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秋季養生湯有哪些

更新时间：2025-02-14 07:52:36

秋季養生湯有哪些（這道秋季養生湯太銷魂）1

超簡單的秋季養生湯，湯濃味美，讓人贊不絕口

By 方太幸福食光

用料

糯玉米 300克
胡蘿蔔 200克
蓮藕 180克
排骨 400克
蔥花 5克
鹽 3克
生抽 10毫升

做法步驟

秋季養生湯有哪些（這道秋季養生湯太銷魂）2

1、食材準備

秋季養生湯有哪些（這道秋季養生湯太銷魂）3

2、糯玉米切塊，蓮藕去皮切塊，胡蘿蔔切塊

秋季養生湯有哪些（這道秋季養生湯太銷魂）4

3、打開方太燃氣竈，大火7檔放入排骨過一遍熱水，焯水去浮沫

秋季養生湯有哪些（這道秋季養生湯太銷魂）5

4、打開方太蒸烤炸烘一體機，選擇普通蒸模式，設置100度45分鐘預熱

秋季養生湯有哪些（這道秋季養生湯太銷魂）6

5、待排骨焯水完成，盛出再用冷水洗淨，去除肉腥味

秋季養生湯有哪些（這道秋季養生湯太銷魂）7

6、碗中加入排骨、玉米、胡蘿蔔、藕塊和适量水，放入預熱好的一體機中蒸制

秋季養生湯有哪些（這道秋季養生湯太銷魂）8

7、待蒸制結束加入鹽、生抽和蔥花，再拌勻一下即可

秋季養生湯有哪些（這道秋季養生湯太銷魂）9

8、盡情品嘗吧

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