雪蛤的功效與作用及食用方法?雪蛤的功效:補腎益精,養陰潤肺,壯陽健體,雪蛤的作用是治身體虛弱,病後失調,神疲乏力,腎虧精神不足,今天小編就來聊一聊關于雪蛤的功效與作用及食用方法?接下來我們就一起去研究一下吧!
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雪蛤的功效與作用及食用方法
雪蛤的功效:補腎益精,養陰潤肺,壯陽健體,雪蛤的作用是治身體虛弱,病後失調,神疲乏力,腎虧精神不足。
主料:雪蛤2克、蔓越莓20克、牛奶150毫升。輔料:冰糖适量、開水适量、姜2片。雪蛤加兩片姜,用礦泉水泡24小時以上。中間每隔幾個小時要換下水。在炖盅裡放入雪蛤。加開水,沒過雪蛤即可。放入冰糖。水開後,小火隔水炖30分。拿出來倒入牛奶,再隔水炖10分。出鍋後倒入蔓越莓即可。