7月寶寶米粉沖調方法?随着科學喂養知識的普及,大部分的寶媽都能做到在寶寶4~6個月時,及時添加米粉米乳但吃米粉/米乳過程中,卻也“疑慮重重”,比如輔食添加初期,寶寶到底應吃多少米粉?沖調到什麼樣的稠度适合呢?,現在小編就來說說關于7月寶寶米粉沖調方法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
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7月寶寶米粉沖調方法
随着科學喂養知識的普及,大部分的寶媽都能做到在寶寶4~6個月時,及時添加米粉米乳。但吃米粉/米乳過程中,卻也“疑慮重重”,比如輔食添加初期,寶寶到底應吃多少米粉?沖調到什麼樣的稠度适合呢?
今天給寶媽們來一個科普貼,讓大家的每一次喂養都更科學、輕松!
首先,我們要明白,為什麼不同月齡的寶寶,吃的輔食的性狀都是不一樣的?
答案是:寶寶每個階段的咀嚼吞咽能力都是不一樣的,給予與孩子咀嚼能力不匹配的食物,不僅容易造成孩子嗆噎,還會影響寶寶的消化吸收,得不償失!
那麼,該怎麼添加米粉呢?今天就來給大家說說寶媽們最關心的2個問題。
Q:米粉需要按比例沖調嗎?
A:要!但米粉和水的比例沒有奶粉那麼嚴格,隻是需要根據寶寶的月齡及适應能力來調整。
寶寶剛添加輔食時,要沖調得稀一點。
沖調比例:可以添加一勺米粉(5g),搭配大約50ml的溫開水(40~60°);
沖調性狀:沖好後的米粉比較稀,用勺子舀起來後,能像水一樣往下淌;
添加時長:3~5天
3~5天的适應期後,米粉的性狀要逐漸變稠;
沖調比例:5g米粉,搭配大約35ml的溫開水
沖調性狀:沖好後的米粉呈泥糊狀,用勺子舀起來後,米粉會黏在勺子上,慢慢地、成團地掉落;
适合月齡:4~8個月的寶寶
寶寶咀嚼能力再強一點時,米粉的性狀要變為半固體狀;
沖調比例:5g米粉,搭配大約25ml的溫開水
沖調性狀:沖好後的米粉呈半固體狀,用勺子舀起來後,米粉不容易從勺子中滑落;
适合月齡:8個月之後的寶寶
Q:用什麼沖調米粉?
A:雖然說明書上都寫了可以用奶粉或果汁來沖泡米粉,但是最好還是用40~60度左右的溫開水沖調。避免寶寶對奶制品太過依賴,既不利于日後的斷奶,也不利于向飯食過渡。
但如果寶寶在剛開始時不願意接受米粉,也可以用奶來沖調,米香混合奶香的口味,能夠幫助寶寶完成這一階段的飲食過渡,從而順利适應輔食喂養。
如何沖出最美味的米粉?
要想寶寶愛吃寶媽們精心挑選的米粉,選擇和沖調同樣重要!
選擇:一款好米粉,可通過3個步驟來判斷~
一看(看色澤):沖調表面的光澤度,如少女的皮膚一樣光澤透亮。隻有整粒大米打出來的米粉才會這麼細膩;
二聞(聞米香):自然米香味濃郁,而非濃濃的香精味;
三嘗(嘗口感):細膩潤滑、綿軟甘甜的口感,粉質夠細膩,寶寶才愛吃好消化。
沖調:米粉的沖調步驟,直接影響着其口感。
第一步:在幹淨的容器中倒入适量的溫開水;
第二步:再緩慢地倒入米粉,邊倒邊快速順時針攪拌;
第三步:攪拌均勻後靜置10秒鐘,即可給寶寶食用啦~
其實給寶寶添加輔食,不僅僅是為了補充營養,還有幫助寶寶從乳食過渡到飯食,讓寶寶在吃輔食的過程中學會用舌、口腔不斷地擠壓,來完成這個咀嚼及吞咽的動作。所以輔食的喂養,寶媽們一定要重視起來哦!