家裡有小學生,每天需要在家裡吃飯。天氣越來越冷,每天早上不知道給孩子做什麼飯吃,可以看看我發布的文章哦。
要想孩子吃的飽,必須看起來有食欲這頓飯。做媽媽的也是操碎了心,外面賣的豆沙包感覺不怎麼好,不是純天然的,感覺都是加了食用色素。實在是不放心讓孩子吃。火龍果味甜多汁,營養豐富。含有一般植物沒有的獨特的植物花青素和植物性蛋白、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果與面食的結合,顔色鮮豔,光彩奪目。其實有時間的還是需要自己在家裡給孩子做一些面食,綠色的蔬菜,還有菠菜呀,南瓜呀,橄榄呀都可以。做出來的面食都非常的漂亮,而且主要是非常的健康,可以放心的食用。
現在這個季節火龍果非常的便宜,10塊錢能買4個。火龍果是個寶,它有很多功效和作用,對于女性朋友們,它具有很好的延緩衰老的作用;對于老年人它具有很好的保護血管的作用;可以預防動脈硬化和血栓性等疾病;由于火龍果含有大量的水分和膳食纖維,可以有效的防止便秘。下面跟着我一起看看是怎麼制作的吧。
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