雞蛋蛋白質在蛋清還是蛋黃?雞蛋的蛋清和蛋黃裡面都含有蛋白質成分，根據調查顯示，蛋黃裡面含有17%的蛋白質和32.5%的脂肪等等，而蛋清裡面的蛋白質含量在11%左右，這二者都能幫助人體攝入蛋白質，今天小編就來聊一聊關于雞蛋蛋白質在蛋清還是蛋黃?接下來我們就一起去研究一下吧!
雞蛋蛋白質在蛋清還是蛋黃
雞蛋的蛋清和蛋黃裡面都含有蛋白質成分，根據調查顯示，蛋黃裡面含有17%的蛋白質和32.5%的脂肪等等，而蛋清裡面的蛋白質含量在11%左右，這二者都能幫助人體攝入蛋白質。
不過雞蛋蛋黃裡面含有大量的脂肪，膽固醇等等，所以我們在吃的時候一定要适量，否則很有可能出現發胖或者是引發其它身體疾病，對健康不利。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
