如果你家寶寶滿8個月了，而你還在給寶寶喂母乳，你可能就會聽到這些理論：“寶寶都8個月了，你的母乳早就沒營養了！”，“你看你現在的奶水這麼清淡，寶寶怎麼能吃的好，難怪你的寶寶長不胖”，“你現在還不會給寶寶斷奶，再大點就越難斷了！”……
如果你信了，那就是害了寶寶！寶寶斷奶的最佳年齡是多少？不是8個月也不是1歲，這個年齡正好！
美國兒科學會建議：母乳喂養或奶粉喂養至少要堅持到1歲以後。而中國營養學會和WHO則推薦，6個月後添加輔食并繼續母乳喂養至2歲。所以說如果沒有特别的原因，母乳喂養應該堅持到寶寶2周歲才正好。
因為到這個年齡段的孩子，牙齒已經基本長齊，有了基本的咀嚼能力，能夠和大人一樣吃平常的飯菜，這些飯菜也已經能夠滿足孩子的營養需求，并且這個年齡的孩子免疫力提高，完全可以脫離母乳。
寶寶8個月後，母乳就沒有營養了，是真的嗎？
大量的研究表明，無論在什麼時候，母乳都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等等，尤其是含有對孩子身體健康至關重要的免疫因子。
母乳喂養的孩子的确可能出現營養不良，但主要是由于輔食添加不當或者不足，而不應該歸結為母乳的營養不足。研究發現，盡管斷母乳會讓孩子吃更多的輔食，但所增加的輔食的量，不足以彌補斷母乳造成的營養損失。其實，你要做的是要增加輔食的種類，讓寶寶吸取到更多的營養。
斷奶選擇這兩個季節最好：
給孩子斷奶的最佳季節是春末和秋初。主要是因為這兩個季節的氣溫适宜，不太冷不太熱。不僅斷得順利，寶寶還能少生病，而炎熱夏季和寒冷的冬季都不适宜斷奶。尤其在夏季給孩子斷的話需要謹慎，因為氣溫本來就高，不想吃飯，再給孩子斷奶，孩子的腸胃可能适應不了新的食物，而導緻出現腹瀉或者是腸胃問題。
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