喜歡喝酸奶。
By 曉z曉
用料
- 純牛奶 500ml
- 菌粉一包 1g
做法步驟
1、先将容器放鍋裡煮煮,消毒滅菌,燙幹淨,放涼。然後倒入容器中少量牛奶,再倒入菌粉攪拌均勻,最後倒入全部牛奶攪拌均勻。
2、布丁瓶也要提前消毒好,放幹水。将上一步的奶液分别倒入布丁瓶中。
3、電炖盅先放水,再放入布丁瓶,調好酸奶功能。
4、時間到後取出,放入冰箱冷藏,夠冷了開吃。喜歡甜的可以加點糖,果醬等。
小貼士
容器,裝酸奶的一定要消毒,放幹水哦,要不然可能會不夠成功哦。
純牛奶的營養功效
減肥、洗臉、防曬傷、改善膚質
純牛奶的飲食禁忌
菠菜、果汁、巧克力、橘子、酸性飲料
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