女生到達10歲左右時，媽媽便會我們送來“内衣”，并告訴我們每天都必須穿着，不管天氣多麼炎熱都必須穿着它，這是對我們女生的一種保護。

因此，從哪個時候開始，内衣便成為了女生必不可少的衣物，雖然堅持穿内衣可以保護我們的胸部，還可以預防胸下垂。但是不得不承認，有時候内衣就像是一種束縛，長時間穿着非常不舒服。這個時候便會有些女生挑戰“傳統”，選擇不穿内衣，女生堅持白天不穿“内衣”，會給身體帶來什麼。

女生堅持一年不穿内衣，會怎麼樣?

01有助于血液循環

雖然現在市場上有很多無鋼圈胸罩，但是不管是有鋼圈還是無鋼圈的胸罩，長時間穿的話，都會強烈的束縛感，不利于胸部周圍的血液循環，久而久之便會影響到胸部血管的健康。因此女生選擇不穿内衣的話，可以減少對胸部的束縛，促進血液循環。

02會影響肋骨的健康

為了跟上時代的步伐，現在的内衣花樣也是五花八門的，有聚攏型、運動背心等等，女生可以根據自己的喜好進行選擇，這樣可以更好的凸顯出胸部線條。但是有些女性為了可以更好地修飾胸部的線條，會選擇一些尺寸比較小的内衣。這樣雖然起到了塑性的效果，但是長時間緊緊地勒住，可能會導緻肋骨疼痛，從而影響到肋骨的健康。此外，胸部長時間被緊勒的話，還有可能會出現呼吸困難的現象，從而影響到肺部健康。

03降低患胸部疾病的風險

堅持不穿内衣的話，患胸部疾病的風險會降低。主要是因為内衣會和胸部直接接觸，如果我們長時間穿内衣的話，内衣上的細菌會和胸部直接接觸，這個時候便會增加患胸部疾病的風險。經調查研究發現，乳腺癌的發病率和内衣有着一定的關系。因為當内衣過于緊的話，會對胸部的淋巴腺造成一定的壓迫感，不利于胸部毒素排出，從而增加患乳腺癌的風險。

總之，不穿内衣對于女生的健康并沒有太大的影響。但是如果胸部比較大的女生還是建議平時穿内衣的。因為胸部過大會增加壓力，如果沒有内衣作為支撐的話，會影響到脊柱的健康。

為什麼絕大多數女生還是會選擇穿内衣呢?

之所以會出現這樣的局面，主要原因有2點：

其一，從小受到根深蒂固的教育，因此讓女生覺得就應該穿内衣。

其二，對不穿内衣存在很多誤區，比如：不穿内衣會胸下垂、不穿内衣會影響胸部發育、不穿内衣會得乳腺癌等等。

前兩者上述内容已經解釋過了，并确定是謠言。接下來我們在一起來看一看關于乳腺癌的說法。

絕大多數人覺得内衣可以支撐我們的胸部，于是便潛意識認為隻要胸部處于“挺拔”的狀态就可以預防乳腺癌。簡直就是“笑話”。乳腺癌一直以來的誘因就不是不穿内衣，而是和平時的生活習慣、飲食有關。當然胸罩不舒服也是誘發乳腺癌的一大誘因。

由此可見，内衣對女生的影響并不大。但是直接呼籲大家直接不穿内衣是不可能的，畢竟絕大多數女性都已經接受了“穿内衣”的教育。女生是否選擇穿内衣是女生自己帶來的自由。但是不管是穿還是不穿，女生平時都需要保護好自己。

·不穿内衣

年齡比較小的時候，不穿内衣并不會有太大的影響，但是随着胸部的發育，如果直接選擇不穿内衣的話，難免會看到“不雅”的一面。為了避免不雅的現象發生，大家白天穿衣服時可以選擇胸貼，一定程度上可以避免尴尬。

·穿内衣

如果選擇内衣的話，平時需要注意的事項可就多了。因為如果不能正确穿戴内衣的話，可能會影響到胸部的健康。

需要注意内衣的清潔

内衣雖然不想内褲容易髒，尤其是在冬天，很多女生都沒有穿内衣的習慣。其實這性行為是非常不健康的一種行為。

因為穿過的内衣上可能會分泌出大量的分泌物，如果不經常更換的話，這些分泌物便會産生細菌，從而影響到乳腺的健康。因此建議：天氣比較熱的時候，做到1天更換一次;天氣比較冷的時候，也要2天更換一次。

注意内衣的尺碼的選擇

購買内衣時盡量選擇合适的尺碼，不要買太大或者大小尺碼的内衣。過大的内衣起不到支撐的作用，反而會影響到胸部的健康;過小的内衣會給胸部帶來強烈的束縛感，影響胸部的血液循環。大大增加患乳腺癌的風險。

此外，内衣盡量多種化，平時内衣盡量選擇舒适不束縛胸部的内衣，運動時則可以選擇運動型的内衣，這樣可以減少對胸部的摩擦。

内衣穿戴的時間

内衣千萬不要24小時穿戴在身上。因為長時間穿内衣會影響胸部周圍的血液循環，影響胸部的健康、與此同時，長時間穿内衣會影響到胸部皮膚的“呼吸”，從而出現爆痘的現象。因此建議大家平時在家以及晚上睡覺的時候盡量不要穿内衣。

總結：不管是穿内衣也好，不管内衣也罷，隻能自己舒服就是最好的狀态。并不需要為了去迎合誰，做出讓自己不舒服的選擇。