在拉薩義工旅行的時候，我晚上時常會去大昭寺門口坐坐。

門口一直都是滿滿的人在磕長頭，除了這些，還會有很多很多的礦泉水，有時一個人前邊會擺着幾十瓶礦泉水，在樹枝上或者石頭旁邊也經常會看着墊子。

我這才反應過來，這應該是常年在這裡磕頭的，注意了之後果然發現有很多人都是熟面孔。

一個哥們說，在大昭寺門口看到一個青年人磕長頭，聊起來之後才知道，那個男生是中央美院的學生，他說，通常磕長頭要磕10萬個。

那個哥們驚訝到，但是對于這個數字沒有概念，于是問，“你磕了多少個了？”

“一萬多。”

“用了多長時間？”

“一個多月吧。”

電影岡仁波齊告訴我們朝聖的路程是2500公裡，從芒康到岡仁波齊。

而每年前往拉薩朝聖的還有從更遠的四川、雲南、甘肅、青海等地方而來。所以朝聖一次行程八九個月還算是比較少，朝聖一次幾年的也會有。

之前有報道一個小夥從西藏去印度朝聖，已經磕長頭走了13年，預計還有4年到達。

我找了一張的大概的地圖，可以看到芒康到拉薩其實還是算是比較近的一條路線

電影中我們看到了朝聖的人們一起拖着車爬山，但是很多人對于高原地區爬山也許沒有概念。

以電影中為例，他們要翻過的最高的一座山，米拉山海拔5018米，什麼概念呢？

去年我去西藏義工旅行，拉薩的海拔不到4000米，而對于像我這樣的常年在平原生活的人來說，在住了幾個星期後，爬三樓我仍然要停下歇好幾次。

且不用說爬山，在大昭寺附近走走逛逛不到一個小時，就會氣喘，特别累。高原地區的爬山遠沒有想象中的輕松，哪怕是對于藏人來講。海拔越高，氧氣越少就不用說了，還會有體力的消耗。

也許還會有人疑惑，看到電影中，朝聖者從新年後開始出發去朝聖，可是一路上都幾乎沒停過都遇到了下雪，按理從新年後開始朝聖，經過了好幾個月應該已經到拉薩了，為什麼還在下雪？

這還是高原的鍋。

在地理上，我們通常把海拔4000米以上的地區成為常年積雪區。而在這些海拔4000以上的高原地區，6月份還是會經常下大雪的。

我有一個小夥伴去年6月到7月在沱沱河做志願者，海拔5000 米，那邊6月底仍然經常下特别大的雪，直到進入7月份才會少。

我們7月份去納木錯（海拔5000 ）玩時，也會遇上下雪、下冰雹等。越高的地方，天氣愈加惡劣。

還有，還記得到了拉薩男主買鞋子一下子買了20雙嗎？我們可以想一想，他們這一路上會穿破多少鞋子？每天都在磨，會磨掉多少磕長頭的手闆？

這些驚人的數據，他們用最悲喜不驚的平常态度去做着。

朝聖一路，有新生，有死亡，有災難，有幸運。

這，多麼像人的一生。