山藥能和牛奶同食嗎?山藥和牛奶能—起吃山藥和牛奶都是比較常規的食物，山藥中以膳食纖維和澱粉含量最高;而牛奶中含量最高的蛋白質和鈣質，同時兩種食物都含有很高的礦物質，食物成分之間不存在相互反應的現象，因此，山藥和牛奶—起吃，接下來我們就來聊聊關于山藥能和牛奶同食嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
山藥能和牛奶同食嗎
山藥和牛奶能—起吃。
山藥和牛奶都是比較常規的食物，山藥中以膳食纖維和澱粉含量最高;而牛奶中含量最高的蛋白質和鈣質，同時兩種食物都含有很高的礦物質，食物成分之間不存在相互反應的現象，因此，山藥和牛奶—起吃。
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