高考，是一次大考！每一個細節都要提前做好預案，考生是這樣，家長、老師也不例外。如果孩子考試中出現某一科，沒考好，您想過如何安慰她了嗎？

記得上一屆高三考試，第一天下午考完數學後，一個成績優秀的學生給我打電話。

電話那頭不停地抽泣：“老師，我完了，數學都沒做完，我考不上學了！”

因為見不到這個學生，我隻能再那裡傾聽，等她說了一會，停頓下來。

我趁機說：“我聽幾個同學說，這次數學試題非常難，沒有聽說誰做完了，你想想，你的數學那麼好都沒做完，這不是你的原因，按照老師以往的經驗，越是你感覺很好的時候，越要當心，因為高考是選拔性的考試，不會那麼簡單讓你通過的；越是難的時候，你也要當心，不要被暫時的現象所迷惑，因為前面是有梯度的，最後題目難，說明前面的應該不難，拿下那些分，已經足夠了。如果你因此影響了明天的考試，那才是得不償失呢，振作起來，明天那兩科咱們有信心。”

安慰考試中出現失利的孩子，這需要提前“備課”，否則，你将無所适從甚至是适得其反！不信，請對照看，下面這些“傷人”的安慰方式，你是否存在？

如果孩子考完數學，哭喪着臉出來時，您的做法會是哪一種：

錯誤安慰型一：訓斥數落。 傷人指數 ：☆☆☆☆☆

孩子剛給你說數學考的不好，你一聽就洩氣了，各種消極的情緒湧上心頭，于是開始了一頓責備、訓斥：“早就給你說要好好複習，就是不聽，這回完了吧？”或許，你是不自覺地說出這麼懊惱的話，或許，你的潛意識希望能夠盡快讓她快點從傷心中走出來，然而結果卻是緻命的！

錯誤安慰型二：居高臨下的同情。 傷人指數 ：☆☆☆

孩子剛給你說數學考的不好，你馬上一句“多大點事，考不好大不了上個孬學校或者複讀”。這種看似是安慰孩子，其實讓孩子感覺你不理解她。比如一個窮人丢了1000元錢，這在富人根本不是事。所以，富人在安慰窮人時，會說：“多大點事，就那麼點錢”，這無疑相當于是在貶低和輕視他所受到的折磨。

因為此時，她心中的萬千苦水，他想要表達的情緒和感受被你的話生生地堵回去了。

錯誤安慰型三：無質量的同情。 傷人指數 ：☆

孩子剛給你說數學考的不好，你馬上一句“沒事的，一切都會好起來的，沒有那麼糟糕，你不要這麼想”。這些習以為常的安慰方式，其實沒有多大效果。如果吐苦水的一方，已經處于極度悲憤極度痛苦的地步，她根本不想聽到你說“沒事的”這樣的話。

如果萬一遇到了，下面這些正确的方式，你不妨試試：

正确安慰型一： 聆聽，什麼都不說。有效指數：☆

不要急于安慰，要聆聽，不隻是保持沉默，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急着立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的“内心對話”暫抛一邊。所謂的“内心對話”，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想着該說什麼、如何響應對方的話，或盤算着接下來的話題。

正确安慰型二：給她一個肩膀或者一包紙巾，讓她哭。有效指數：☆☆☆

面對孩子的消極情緒，家長可以說：“我很理解你現在的心情，想哭就哭出來吧”。其實，面對哭泣的人，人們最自然的反應，即是希望對方停止哭泣，并跟他說：“别哭了，事情一定可以安然解決的！”其實這并不是最适當的反應。請記住，哭泣是人體嘗試将情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。

正确安慰型三：為她做點什麼。有效指數 ：☆☆☆☆☆

下面這位家長的做法，值得所有家長借鑒：

我女兒高考時，第一科是語文，出來時非常興奮。得讓人家興奮一會啊，多不容易啊，十多分鐘過去了，我說：“你現在最應該做的事是忘掉上一場的考試，忘掉的最好辦法就是準備下一科，下一科的書我都給你帶來了。”

第三科綜合出來，孩子一臉郁悶，欲哭無淚，我陪着走了一會，孩子說，“爸爸，下午考試我不考了，我上午考得不好，今年肯定考不上北大了，我準備複讀，明年考。”

我說：高考四科，正常是兩科好一點，兩科差一點，加起來是你的正常水平。四科全好，平常你做到了嗎?

她說沒做到。 我說：那指望到高考的考場上出現是不可能的。調整好心态，下午這科考好了，還能做到三科好呢。

她說，對啊， 下午我拼了。最後，她以高出總分20分的成績被北大錄取。

所以， 面對孩子暫時的“失利”，家長們要記得大喜易大悲，家長要說點管用的話，說得越少越好！謹以此文，獻給所有陪讀的家長。我是“赢在高三”，喜歡就請關注我，助（祝）您赢在高三！

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