空腹吃山竹可以嗎?空腹可以吃山竹，但是要适量，體弱脾胃虛者更要注意不宜多吃，下面我們就來聊聊關于空腹吃山竹可以嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
空腹吃山竹可以嗎
空腹可以吃山竹，但是要适量，體弱脾胃虛者更要注意不宜多吃。
山竹有降燥、清涼解熱的作用。山竹富含豐富的膳食纖維，有吸水膨脹和軟化機體糞便的作用，還有加強腸道蠕動、促進消化，緩解便秘的作用。因為山竹是寒性水果，所以體質虛寒者要少吃适量。山竹中含糖量較高，所以肥胖者不宜多吃。
空腹吃山竹可以嗎
更新时间：2024-11-11 21:47:01
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