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很困怎麼辦提神方法

更新时间：2024-11-15 13:39:24

很困怎麼辦提神方法?冷水洗臉，如有熱水，可以先用冷水洗臉在用熱毛巾敷個2分鐘，反複2次，我來為大家講解一下關于很困怎麼辦提神方法?跟着小編一起來看一看吧!

很困怎麼辦提神方法

冷水洗臉，如有熱水，可以先用冷水洗臉在用熱毛巾敷個2分鐘，反複2次。

喝水提神，茶，咖啡，都可以讓你繼續戰鬥！但是要适量哦自我虐待法，打臉，掐大腿等等，都可以嘗試一下。

轉移注意力，不論你為什麼困了，停下手上的事幹些無關緊要的，分散下注意力，精神會恢複許多。

皮膚刺激，風油精，花露水都可以提神。

如果以上方法都試過了，還是困的很，建議就是趕緊睡覺吧，畢竟身體最重要。

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