開心果吃多了會上火嗎?開心果多吃會上火，開心果是一種堅果類的食物，可以補充身體的微量元素，對身體的健康是有一定的好處的，但是長時間吃的時候有可能會導緻人出現上火的情況，還會引起胃部不适，在平常生活中可以适當的吃一些開心果，能夠潤腸通便，今天小編就來說說關于開心果吃多了會上火嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
開心果吃多了會上火嗎
開心果多吃會上火，開心果是一種堅果類的食物，可以補充身體的微量元素，對身體的健康是有一定的好處的，但是長時間吃的時候有可能會導緻人出現上火的情況，還會引起胃部不适，在平常生活中可以适當的吃一些開心果，能夠潤腸通便。
要少吃一些辛辣或者刺激性的食物，要做的早睡早起，多到戶外去鍛煉一下身體，增加自己的抵抗力。
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