減脂期特别想吃甜品,蛋糕之類的寶兒們可以試試,非常完美的替代
By 小李愛輕食
用料
- 全麥面包 2個
- 香蕉 1根
- 0糖酸奶 一袋
- 燕麥 适量克
- 堅果 适量
做法步驟
1、來個全景圖,全麥面包也可用歐包代替,香蕉也可用其他水果代替
2、先鋪一層全麥面包
3、再放一層水果
4、再來一層酸奶,在重複一層面包,水果和酸奶
5、最後放一層燕麥
6、撒一層堅果,蓋蓋兒,放冰箱一晚上,第二天就可以吃了
小貼士
超級簡單,趕快來試試
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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