最強瘦身果蔬汁?轉眼夏天要到了，我自制一款超強瘦瘦果汁，小夥伴們，奶茶真的沒有那麼好喝，增肥又花錢，自制一杯，瘦身又省錢，美容養顔，跟着小溪一起吧，我來為大家科普一下關于最強瘦身果蔬汁?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
最強瘦身果蔬汁
轉眼夏天要到了，我自制一款超強瘦瘦果汁，小夥伴們，奶茶真的沒有那麼好喝，增肥又花錢，自制一杯，瘦身又省錢，美容養顔，跟着小溪一起吧
食材：
胡蘿蔔半根
黃瓜 1根
西芹莖 1小根
做法：
胡蘿蔔去皮切小塊，黃瓜去皮切小塊，西芹切小段，放入破壁機或者果汁機，加入200毫升水，就可以了，喜歡甜甜的小夥伴可以加一點蜂蜜哦。
可千萬别小看這三種食材哦
胡蘿蔔可以美容養顔，補充維生素
黃瓜曆來是減肥人士的最愛，熱量低，無論生吃或者炒着吃很好，清熱解毒，還可以解渴，去爬山時有時背幾根黃瓜。
西芹含有豐富的膳食纖維，潤腸通便，有便秘的朋友們可以經常吃芹菜，也很适合中老年高血壓的朋友們，有很好的作用。
尤其是，制作簡單，不費事，小夥伴們試一試吧
我是小溪，熱衷美食瘦身減肥健身，關注我，每日分享我的小妙招，我們不但變瘦，還變得越來越美呀
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