無論男女老少，天氣幹燥了都會面臨肌膚起皮的問題。除了面部和身體容易起皮外，還有嘴唇，也是最愛起皮的部位。尤其是有很多人問題比較嚴重，不光嘴巴在天氣逐漸幹燥的情況下愛起皮，還會誘發唇炎問題。不僅讓人難受，還不容易根治，直接影響到日常生活。

相信生活中有唇炎問題的朋友不在少數，經曆過唇炎的人應該都知道它的痛苦，不僅影響顔值，還要注意飲食和生活習慣。正是因為唇炎問題比較嚴重，所以有很多朋友迫切地想要尋求根治辦法。

案例：

王女士今年27歲，上大學時來到外地學校。因為水土不服，再加上天氣比較幹燥，嘴唇特别幹燥還愛起皮，所以就養成了經常舔嘴唇的習慣。剛開始嘴唇還沒有什麼異常，時間一長王女士就發現得了唇炎，不僅嘴唇容易紅腫，嘴唇上還會有異物流出。而且慢慢地還形成脫皮的情況。

王女士在發現自己得了唇炎後，便去了醫院檢查，醫生看完後告訴王女士。她這個屬于慢性唇炎，而且嘴唇周圍還出現了泛紅糜爛的情況，所以問題比較嚴重。在聽完醫生的詳細介紹後，王女士心裡也比較慌張。當時王女士還是一個學生，自己也沒有想到簡單的唇炎問題，裡面的學問還很大，所以也立即重視了起來。

在聽完醫囑并從醫院開完藥後，王女士按照醫生的要求，開始好好忌口，并配合藥膏開始治療唇炎。果然如醫生所說，想要根治好唇炎的過程十分漫長。在大學四年期間裡，受環境關系的影響，王女士的唇炎一直在好轉與複發之間循環。

由于過程很痛苦，王女士一度想要自暴自棄，任由唇炎發展。但是王女士又是一個愛美的女生，唇炎又非常影響上妝效果，所以王女士在上學期間一直在與唇炎作鬥争。

好不容易等到畢業，王女士心想，等回到家裡氣候比較适宜，唇炎就不會再複發了。可是現實卻與王女士開了個玩笑，唇炎還是老樣子。尤其是王女士回到家裡後，在親戚介紹下，找了一些醫生開了一些藥。雖然當時有一定的效果，但是在停藥後，唇炎就又複發，這讓王女士一直苦不堪言。

如今王女士得唇炎已經7年，去過很多醫院，西藥、中藥和偏方都嘗試過，但是效果卻一般。尤其是當時都可以取得一定成效，但是過一段時間後，唇炎就會複發。

這些年來王女士在看唇炎上面，不僅浪費了很多精力，還消耗了許多金錢。為什麼唇炎會給王女士造成這麼大的困難，難道唇炎真的這麼難纏，下面就讓我們一起詳細了解唇炎！

唇炎一般可以分為三種，第一種是慢性唇炎，第二種是糜爛性唇炎，第三種是肉芽腫性唇炎。

第一種主要表現為嘴巴特别容易幹燥，又格外喜歡舔嘴唇和撕嘴唇上死皮的人群。一般出現嘴巴幹燥、裂口、紅腫等問題，所以稱之為慢性唇炎。

第二種主要表現為嘴巴幹燥，嚴重的還會出現滲出膿液和糜爛的情況，這些都與自身因素有關。有時還會長出一些小丘疹或者是小水泡，如果弄破就會有液體流出，因此被稱為是糜爛性唇炎。

第三種主要表現為唇部組織的肉芽腫性病變，通過非幹酪性肉芽腫性炎症，引起的單純性唇部肥厚腫脹。一般都是由唇部一側發病，逐漸演變成巨唇，而且唇部出現潮紅腫脹現象後，不易消退。

其實唇炎比較難纏的原因有很多，一定要具體情況具體分析。像下面這幾種原因，就容易導緻唇炎一直沒有辦法徹底解決。

1、受環境因素影響

因為南北方氣候存在差異，南方雨水比較多，氣候就比較濕潤，這樣唇炎的發病率就會比較低。而北方的氣候則是比較幹燥，所以在風吹日曬的情況下，就會讓人感到嘴唇幹燥。所以經常會舔嘴唇，以達到達嘴唇濕潤的效果，這樣久而久之就會演變成唇炎。除此之外，寒冷的天氣和長期的紫外線照射，在這些環境下，唇炎也會變得越來越嚴重。

2、外界刺激

除了季節會給唇炎帶來影響，女生們經常塗口紅，也不利于恢複唇部健康。尤其是很多口紅中，添加了色素、香料和防腐劑，對于皮膚比較敏感的女生，在塗抹口紅後，嘴唇在外界的刺激下，也會出現過敏現象。這樣對于唇炎患者來說，更容易加重唇炎。

3、細菌感染

唇炎一直反反複複不見好，也可以考慮一下是否是細菌感染。嘴唇經常暴露在空氣當中，像沙塵、煙霧，就有可能攜帶細菌，對于體質敏感的人群，這時候就更容易中招。

4、缺乏營養

還有自身的健康問題，也容易導緻唇炎一直反複，尤其是個人的免疫系統受到破壞。不僅會導緻免疫功能容易低下，也會使身體吸收不到更多的營養，從而導緻一些疾病不容易痊愈。像唇炎在身體缺少營養物質時，就很容易複發。所以平時一定要攝入足夠的營養成分，不要挑食，多為身體補充缺失的微量元素。

5、飲食比較辛辣

唇炎也與自己的生活習慣有很大聯系，像一些比較刺激的食品，比如火鍋、麻辣燙、辣椒、海鮮等，都會加速唇部的刺激，這樣更容易引起唇部發炎等問題。雖然刺激性的食物，會讓人感到很滿足，但是對于有唇炎的人群來說，卻是緻命的傷害。雖然吃辣一時爽，但是等到唇炎複發卻會讓人痛不欲生。

1、多吃新鮮的蔬菜和水果

在唇炎複發時，可以多吃一些富含維生素B和維生素C的水果。比如藍莓、草莓、香蕉、橘子、葡萄等，都會給唇炎的恢複帶來一定的幫助。不過需要注意的是，水果雖然可以改善唇炎，但是也要在食用水果，避免水果的汁水沾到嘴唇上。必要時建議将水果切成小口，這樣不僅更好食用，還可以減少水果汁水刺激嘴唇上的粘膜。

2、不要經常舔嘴唇和撕死皮

對于一般的唇炎患者，如果症狀比較輕微，那麼不必恐慌，可以先糾正舔嘴和撕死皮的不良習慣，并且保持嘴唇的滋潤度。這樣可以減少嘴唇起皮，暫停塗抹口紅和劣質的唇膏，也會對唇炎有很好的改善。

3、多對唇部進行正确護理

因為唇炎的一般表現為，皲裂、紅腫脫屑、膿腫糜爛、疼痛灼燒感和表面溢液結痂等。如果出現了這些問題，輕微的可以先保持嘴唇的滋潤度，像塗抹唇膏或者是凡士林等可以滋潤嘴唇的産品。其次如果問題比較嚴重，像紅腫、糜爛等，可以去藥店購買外敷藥物，來減輕疼痛感。

在出門前或者是睡覺前，适當給唇部一點潤唇膏，會給唇部起到一個很好的防範作用。隻有合理的護理唇部，還可以緩解唇炎問題，其實在日常生活中，如果及時呵護唇部健康，也能夠遠離唇炎問題。

4、飲食清淡避免食用刺激食物

唇炎患者，在日常的飲食上面要格外注意，一定要管住嘴，才可以減輕唇炎。像有很多唇炎患者都是喜歡辛辣食物，才導緻了唇炎經常複發，尤其是比較刺激的食物，更容易讓唇炎找上門。所以和唇炎說“拜拜”，一日三餐都要食用比較清淡的食物，避免辣度超标的食物攝入，才可以從根本上解決唇炎問題。

5、及時就醫

如果有唇炎問題，也會給生活造成一定不便，尤其是不要小看了唇炎。如果不能夠及時醫治，會使唇炎變得更加泛濫，很可能從輕微唇炎演變成重型唇炎。所以大家如果出現唇部發炎，一定要早點去醫院接受正規治療，千萬不要小觑唇炎的危害性，很可能因為一時疏忽，讓唇炎變得一發不可收拾。

1、影響美觀

唇炎最直觀的影響就是會讓形象受損，尤其是注重外表的人，無論男女都會因為唇炎而影響心情。特别是女生，唇炎不光在上妝時，會讓人感到刺痛感，還會影響美觀。而且本來長相漂亮或者帥氣的人，因為唇炎直接就會讓第一印象大打折扣，所以唇炎也會導緻顔值下降。

2、容易誘發其他疾病

唇炎如果長期得不到重視，很有可能會發生病變，如果唇炎向上延伸的話，鼻子和耳朵就會受到影響。像鼻窦炎、鼻炎和急性中耳炎，都有可能是因為唇炎誘發。唇炎一直不處理，除了向上發展，也會向下發展，比如氣管炎和急性喉炎，就都可能是因為受到了唇炎的侵犯。

如果唇炎變得更嚴重一點，那麼還會引發全身的病變，尤其是會使病毒更容易找到入口，随着侵入血液當中。緻使全身引發炎症，尤其是像風濕病等這些疾病，就會對身體造成很大傷害。

1、唇炎患者不能食用的食物：

熱帶水果

雖然唇炎可以多吃水果，但是像菠蘿、荔枝、芒果、猕猴桃等熱帶水果，都不建議食用。主要是因為這些熱帶水果，容易增加唇部的刺激，尤其是它們的汁水，更不利于唇炎的康複。

海鮮

像河蝦、螃蟹、魚唇炎患者也需要忌口，能不吃就盡量不吃。不然在進食這些海鮮後，也容易發生過敏反應，尤其是海鮮的腥味，更容易誘發唇炎，如果建議唇炎患者，應該盡量避免海鮮的食用。

2、适合唇炎患者的食譜：

西紅柿

西紅柿雖然比較普通，在日常的餐桌上經常見到，但是它的營養價值卻異常豐富，尤其是價格實惠。裡面富含大量的維生素B2，具有很好的抑菌作用。經常食用，還可以有效治療和預防唇炎疾病，并且還可以為身體提供所需的維生素物質，加快身體恢複。

胡蘿蔔

胡蘿蔔不僅脆爽可口，其營養價值也極高，尤其是裡面富含豐富的花青素、葉酸、鈣質和多種維生素物質。不僅可以增強身體的免疫力，還具有明目保護眼睛的效果。而且胡蘿蔔對于有唇炎的患者，更是可以有效緩解嘴巴幹燥和起皮的症狀。

如果大家也在被唇炎反複糾纏，一定要對症下藥，隻有早預防、早治療才可以早日擺脫唇炎的困擾。有很多唇炎患者，在正确的方法下，完全可以痊愈。雖然唇炎看起來不好根除，但是保持健康的飲食，和愉悅的心情，也對唇炎的治愈有幫助。所以想要讓唇部看上去健康又水潤，就要好好保護，千萬不要讓唇炎找上門！