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雲南旅遊必須吃的美食
雲南旅遊必須吃的美食
更新时间:2025-04-26 12:15:57

小吃,源于民間,又高于民間。源于民間,講的是普及,在普及的基礎上就會出現提高,這就是高于民間。在高于民間的基礎上再普及、再提高,這就是小吃不斷繼承發展的客觀規律。縱觀雲南小吃的起源發展,大緻以曆了這樣幾個階段;起源一民間,民以食為天,雲南的古人類自脫離菇毛飲血的 野蠻時代 後,随着原始農業和畜牧業的産生,食特結構有了明顯變化。古人類在利用火熟食中,由直接将食物放在米火上而食,逐步地取材利用一些自然物做傳熱導具制熟而吃。這類小吃,保留至今的如獨龍族的石闆粑粑,傣族的香竹烤飯,民間的燒洋芋,爆米花,均明顯地保留了這種痕迹。

雲南旅遊必須吃的美食(到雲南旅遊除了玩好之外)1

1、過橋米線

過橋米線是雲南滇南地區特有的小吃,屬滇菜系,起源于蒙自地區,由湯料、佐料、生的豬裡脊肉片、雞脯肉片、烏魚片及五成熟的豬腰片、肚頭片、水發鱿魚片制作而成。

輔料有來過的豌豆尖、韭菜,以及芫荽、蔥絲、草芽絲、姜絲、玉蘭片、氽過的豆腐皮;四是主食,即用水略燙過的米線。鵝油封面,湯汁滾燙,但不冒熱氣。

雲南旅遊必須吃的美食(到雲南旅遊除了玩好之外)2

2、騰沖餌塊(大救駕)

餌塊為雲南特有,是騰沖最著名的名特小吃之一,也是昆明地區常見的傳統食品之一。餌塊系用優質大米加工制成,其制作過程是将大米淘洗、浸泡、蒸熟、沖搗、揉制成各種形狀。一般分為塊、絲、片三種。制作方法燒、煮、炒、鹵、蒸、炸均可,風味各異,久食不厭。雲南十八怪中就有一怪:米飯餅子燒餌塊。

雲南旅遊必須吃的美食(到雲南旅遊除了玩好之外)3

3、傣族火燒幹巴

傣族火燒幹巴,通常稱騾子幹巴,是文山地區壯族、回族最有特色的肉類食品,因其香味獨特,做法獨特,儲存便宜等特點,而深受人民的喜受,因此它成了壯民、回民冬季的儲肉。

雲南旅遊必須吃的美食(到雲南旅遊除了玩好之外)4

4、建水燒豆腐

建水燒豆腐又稱 臨安 豆腐是雲南省 建水縣 的特色傳統特色名吃。經《舌尖上的中國》提及過後,臨安城的建水燒豆腐早已名聲大振,遍及滇南城鄉,建水城街巷、菜市、 夜市 、風景旅遊景點的 燒豆腐 攤,人來熙住,成為古城中的一道亮麗風景線,也是吸引遊客的一大亮點。

雲南旅遊必須吃的美食(到雲南旅遊除了玩好之外)5

5、大理烤乳扇

乳扇是鮮牛奶煮沸混合三比一的食用酸煉制凝結,制為薄片,纏繞于細竿上晾幹而成。應是一種特形幹酪。乳扇可作各種菜肴,涼拌、油煎、燒烤皆可。其名菜 夾沙乳扇 膨酥,入口即化。其他套炸、椒鹽都别具一格。 乳扇可藏數月,便于遠途運輸,遠銷東南亞各地,很受歡迎,饋贈親友别有新意。

雲南旅遊必須吃的美食(到雲南旅遊除了玩好之外)6

6、麗江粑粑

位于祖國西南邊疆的麗江 ,居住着勤勞的納西族人民。納西族人民在長期的生活實踐中,創造出多種食品,其中尤以麗江粑粑聞名滇西一帶,素有“麗江粑粑鶴慶酒”之稱。

雲南旅遊必須吃的美食(到雲南旅遊除了玩好之外)7

7、傣族竹筒飯

雲南傣族竹筒飯是融糥米香、青竹香于一體,是色香味俱佳、最具民族特色的風味食品。是雲南民族美食中比較有代表性的特色美食,主要流行于 西雙版納 州、 德宏 州、普洱地區、臨滄地區等等 。

雲南旅遊必須吃的美食(到雲南旅遊除了玩好之外)8

8、楚雄野生菌

雲南野生菌分為二個綱、十一個目、三十五個科、九十六個屬、約二百五十種,占了全世界食用菌一半以上, 中國食用菌的三分之二。被譽為“真菌王國”。其中尤為著名的是楚雄野生菌。

雲南旅遊必須吃的美食(到雲南旅遊除了玩好之外)9

9、雞豆涼粉

雞豆涼粉,麗江特産的一種涼粉小吃,主要材料有雞豆等,輔料有紅辣椒、綠韭、花椒、青蔥、芥沫、酸醋等。涼粉外表呈現黑色,所以人們又稱之做“黑涼粉”。在乾隆《麗江府志》中,曾把這種風味小吃稱作“食黑豆腐”。

雲南旅遊必須吃的美食(到雲南旅遊除了玩好之外)10

10、迪慶牦牛幹巴

作為藏文化中的圖騰崇拜物,牦牛被稱為“神牛”,黑牦牛代表着 “神聖、正義、威嚴、力量、權威”,白牦牛是“吉祥、平安、善良、美好” 的象征。俗稱“萬能種”的牦牛終身無勞役,逐水草而居的半野生放牧方式、原始自然的生長過程,一生中攝入大量的蟲草、貝母等名貴中草藥,使牦牛肉質細嫩,味道鮮美。牦牛肉富含蛋白質和氨基酸,以及胡蘿蔔素、鈣、磷等微量元素,脂肪含量特别低,熱量特别高,對增強人體抗病力、細胞活力和器官功能均有顯著作用。牦牛肉極高的營養價值是其他牛肉所無法比拟的,《呂氏春秋》載“肉之美者,牦象之肉”,在當今港澳和西歐市場上,牦牛肉被譽為“肉牛之冠”。牦牛肉以富含蛋白質和低脂肪而名列肉類前茅,是國際市場上稀少的高級肉類,它以名、優、稀、特征服了世界各地的消費者。

雲南旅遊必須吃的美食(到雲南旅遊除了玩好之外)11

到過雲南的你有吃過那些你無法忘懷的美食小吃呢?歡迎留言告訴更多想來雲南的朋友哦。

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