這幾天因為自己精力有限,好長時間沒有更新視頻文章,自己也是想狀态好點在過來拍視頻,寫文章,今天說什麼呢?我就說說我學習親子關系中的感悟吧。
我和寶爸呢之間的教育方式是一直是持有不一樣的看法的,區别是是,他不學習,不改變,我學習,改變自己。每次都會有沖突,讓我心理很不好受,也許真的是倆條不一樣的思想吧。
我最大感受就是通過學習在教育孩子上先讀懂孩子,怎麼讀懂呢?那就是第一步先覺察情緒,情緒這個詞可是個重要因素。
什麼是情緒呢?
情緒是一系列在主觀認知經驗的通稱,是多種感覺,思想和行為綜合産生的心理和生理狀态,是人對樂觀事物的态度體驗以及相應的行為反應,一般認為,情緒是以個體願望和需要為媒介的一種心理活動。
咱們最普遍的、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛。這份愛其實是很細膩的。當老公對待孩子持有不同意見時,我們作為孩子的媽媽都要覺察到的,覺察什麼呢?覺察老公對待孩子是什麼情緒多點呢?孩子内在感受是什麼樣的?具體提現在什麼方面才會接受爸爸對他的這份愛呢?作為媽媽是怎麼看待自己和老公的關系又處在什麼樣的狀态?支持還是不支持,準确來說是要看什麼情況了。
這真的是一個系統的工程,如果夫妻在不能互相欣賞的情況下給三個建議:
一、沒有必要追求夫妻雙方。或者說寶爸和寶媽之間教育要協商統一性。孩子在外面世界會碰到各種各樣的問題,你們隻需要教會怎麼去面對不同的人該怎麼處理,要懂人性的角度去觀察問題。
二、當我們有了情緒,要做一個情緒梳理的流通。也就是說假如老公在教育孩子的方式對我不認可,不欣賞,我呢會心情很不好,這個時候在我面對孩子也會不自覺的心情會很差的。
那麼在這時候你可以做倆種處理辦法:
1.情緒的隔斷,也就是說你自己一定得找到最具體,最有效果,并且能夠快速流通轉換你的情緒,最好的辦法試着做三次深呼吸。
2.可以跟孩子坦率去講"媽媽現在心情很不好,所以很抱歉,不能幫你忙了。"當孩子這時候會覺得媽媽确實幫助不了他,需要自己獨立去面對困難了。
最後呢要跟大家說家庭中的角色要分明,也就是說,你要清楚的知道在婚姻關系裡面我們更多的扮演的是成人的角色,對方即使不欣賞你,你也是一個很有自我價值的人。在婚姻角色裡不需要扮演一個需要對方肯定,需要對方鼓勵你,然後你才能做好的角色。
對于孩子來說,你隻需要扮演一個媽媽的角色,孩子和你是不對等的關系,你需要更多的包容他,去體諒他,至于老公呢,跟自己是平等關系,你隻需要做好自己當下的實際情況。
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