甘蔗和竹筍能否一起吃?甘蔗和竹筍能一起吃甘蔗味道甘甜，含有豐富的糖分、水分，還富含維生素、蛋白質、有機酸、膳食纖維及鈣、鐵、鋅等礦物質，而竹筍中含有大量的膳食纖維、維生素B、維生素C、植物蛋白、鈣、磷、鐵等營養成分，兩者雖所含成分不沖突，可以一起食用，但甘蔗鮮食或榨汁較常見，而且口感甘甜，我來為大家講解一下關于甘蔗和竹筍能否一起吃?跟着小編一起來看一看吧!
甘蔗和竹筍能否一起吃
甘蔗和竹筍能一起吃。
甘蔗味道甘甜，含有豐富的糖分、水分，還富含維生素、蛋白質、有機酸、膳食纖維及鈣、鐵、鋅等礦物質，而竹筍中含有大量的膳食纖維、維生素B、維生素C、植物蛋白、鈣、磷、鐵等營養成分，兩者雖所含成分不沖突，可以一起食用，但甘蔗鮮食或榨汁較常見，而且口感甘甜。
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