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陰雨天适合吃什麼粥
陰雨天适合吃什麼粥
更新时间:2024-11-18 10:02:50

此起彼伏的蟬鳴聲,一浪接着一浪,這是夏天的聲音。時而晴天,時而下雨,這是夏天的景象。火辣辣的太陽烘烤着整個大地,好像快被它烤化似的。

三伏天在廚房忙碌一中午,即使看到一桌子自己平時最喜歡吃的菜,也會覺得沒什麼胃口,還不如煮一鍋簡單好喝的粥來吃。

夏天很多人喜歡吃海鮮,今天我給大家帶來了幾道不錯的海鮮粥。如果大家喜歡的話,可以試試哦!營養又好喝。

【推薦粥的做法一、螃蟹粥】

陰雨天适合吃什麼粥(進廚房不用流大汗)1

所需食材:大米,螃蟹,香菜,小蔥,生姜,鹽,白胡椒粉,油,水。

陰雨天适合吃什麼粥(進廚房不用流大汗)2

菜譜做法:

1、大米需要先用清水清洗幹淨,再用碗給米泡起來,吸足水分的米煮出來的粥更好喝,泡好以後再倒入高壓鍋内煮熟,高壓鍋煮熟的米又黏又糯,而且耗時比較短。

陰雨天适合吃什麼粥(進廚房不用流大汗)3

2、螃蟹刷洗幹淨後去掉裡面不能吃的部位,再用刀給它剁成小塊。

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3、鍋内倒油,放入生姜、蔥爆香,倒入螃蟹翻炒均勻,炒到螃蟹表面變色。

陰雨天适合吃什麼粥(進廚房不用流大汗)5

4、把煮熟的米粥倒入鍋内,加鹽、白胡椒粉煮制,煮到鍋内米粥顔色金黃,且濃稠,加上切好的香菜段,淋入适量的香油增香,攪拌均勻就可以出鍋了。

陰雨天适合吃什麼粥(進廚房不用流大汗)6

這個季節的六月黃最鮮美,用它來熬一鍋螃蟹粥,金黃誘人,看着就很有胃口,味道也隻能用一個“鮮”字來形容。

【推薦粥的做法二、生蚝粥】

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所需食材:生蚝,豬肉,大米,香菜,生姜,蔥,雞蛋,香菇,鹽,白胡椒粉,澱粉,油。

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菜譜做法:

1、豬肉逆着紋路切片,放入鹽、白胡椒粉、蛋清攪拌均勻,加一點澱粉上漿腌制片刻。

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2、香菇切片,放入油鍋中加少許姜絲炒制一下,炒香後倒入清洗好的大米加清水煮制。

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3、煮到粥變白,米都開花,米湯也都變得粘稠,加入腌制好的瘦肉,放入生蚝,加鹽和白胡椒粉調味。

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4、最後放入香菜,倒入一點香油,攪拌均勻就可以出鍋了,一碗鮮嫩可口的生蚝粥就做好了。

大個的生蚝适合烤着吃,而這種小個的生蚝最适合煮粥吃了,味道鮮美,口感嫩滑,再加上香菇獨有的香味,這個粥既好喝又營養。

【推薦粥的做法三、鮑魚鮮蝦小米粥】

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所需食材:鮑魚,蝦,豌豆,小米,鹽,香油,蔥,姜,料酒,香油。

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菜譜做法:

1、大蝦剝掉蝦殼,抽掉蝦仁裡面的蝦線。鮑魚去掉殼兒、内髒刷洗幹淨。把鮑魚、蝦仁用鹽、白胡椒粉、料酒腌制起來。

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2、鍋内倒油,放入蔥、姜炒香,倒入蝦兒炒出裡面的蝦油,等蝦殼變色後倒入适量的清水,燒開後撈出裡面的蝦兒和輔料。

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3、把洗幹淨的小米倒入鍋内煮制,煮到鍋内小米開花,放入豌豆粒,加鹽調味。

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4、等豌豆煮熟後倒入腌制好的蝦仁和鮑魚,煮到蝦仁變色滴一些香油就可以出鍋了。

這道粥味道非常鮮美,香味濃郁,營養豐富,家裡有孩子的朋友,也可以做來給孩子吃。

【推薦粥的做法四、海參粥】

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所需食材:小海參,雞湯,小米,蔥,姜,枸杞,鹽,香油。

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菜譜做法:

1、小米清洗幹淨後倒入鍋内,加雞湯煮制。

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2、小拇指長的小海參需要提前泡發好,如果是大海參,需要切成小段。等小米粥煮到黏稠,放入泡好的海參和枸杞。

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3、繼續煮一煮小米粥,把海鮮的鮮味煮進粥裡去,撒上小蔥即可出鍋。

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海參的營養很豐富,再加上鮮美的雞湯,喝起來更是鮮美,老人小孩都适合吃這個粥,家裡有海參的朋友趕緊試試吧!

【推薦粥的做法五、象拔蚌粥】

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所需做法:皮蛋,象拔蚌,生姜,芹菜,大米,白胡椒粉,鹽,油,水。

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菜譜做法:

1、象拔蚌的内髒取出,切成小塊。皮蛋切成小丁。芹菜切成小丁。

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2、鍋内倒油,倒入皮蛋丁翻炒,加清水倒入洗幹淨的米,加鹽調味。

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3、煮到米粒全部開火,放入切好的象拔蚌内髒、姜絲、芹菜煮制,煮到芹菜熟後加香油增香就可以出鍋了。

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象拔蚌的出水口用來刺身或者炒一下比較好吃,這個内髒正好煮粥,味道非常的鮮美,做成一蚌兩吃,豈不是美哉?

這5道海鮮粥的做法是不是都很簡單呢?味道特别的鮮美,鹹鮮可口,喜歡的朋友趕緊試試吧!

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