情緒控什麼意思-tft每日頭條

情緒控什麼意思?情緒控就一種類似于情緒化表演的傾向喜好也可形容一個人人的表情很豐富，很生動，下面我們就來聊聊關于情緒控什麼意思?接下來我們就一起去了解一下吧!

情緒控什麼意思

情緒控就一種類似于情緒化表演的傾向喜好。也可形容一個人人的表情很豐富，很生動。

情緒控狀态分為三種：心境、激情和應激。心境是一種背景式的主觀體驗，它反映着個人平靜而持久的情緒傾向。心境具有彌散性，它不是對某一特定關系的體驗，而是以同樣的态度體驗對待一切事物。人的世界觀、理想和信念決定着心境的基本傾向，對心境起着重要的調節作用。心境也有相對的變化性，在經曆重大事件後，個人可能會将對此事件的情緒保持很長一段時間，比如金榜題名就會讓一個本來抑郁的人在幾個月内充滿喜悅；而失戀失親也會讓一個本來樂觀的人一直處于抑郁之中。

激情是一種強烈的、爆發性的、為時短促的情緒狀态。通常由對個人有重大意義的事件引起的，比如重大成功的欣喜若狂、失戀失親的悲痛、身臨險境的恐懼等。這時的情緒體驗是劇烈的，人的理智受到抑制，出現“意識狹窄”現象。如果此時個人的心境處于消極狀态，那麼極有可能引發情緒化行為，即表現魯莽、激動等來發洩、緩解。

應激是人對某種意外的環境刺激做出的适應性反應。通常伴随一系列的生理反應，如肌肉緊張、血壓升高、心率加速等。應激情境下的行為反應是需要個人能力與之相匹配的，不然可能會因為嚴重的生理反應而導緻适應性疾病。