首页
/
每日頭條
/
健康
/
豬肉的特點及功效
豬肉的特點及功效
更新时间:2025-02-20 22:35:57

豬又可稱為豕、豚。為日常食用最多的一種肉類。豬肉纖維比較細軟,結締組織比較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪。豬肉中除了富含大量的蛋白質之外,還含有豐富的磷和鐵,豬肉中結合的鐵容易被人體吸收;還含有鉻、钴、銅、鋅、錳、硒、矽、氟等其他微量元素,特别是在某些内髒中,含量較多。含有的維生素中主要是脂溶性維生素(維生素A、維生素D、維生素E、維生素K)等,豬肉中基本不含水溶性維生素,但含有維生素B6和維生素B12。豬肉中所含的鋅和銅都是少年兒童智力發育所不可缺少的元素。具有補腎養血、滋陰潤燥等多種功效。下面就随作者一起來看看豬肉的具體功效與作用以及相關食用禁忌吧!

豬肉的特點及功效(豬肉的功效與作用及禁忌)1

1,豬皮

性平,富含動物膠質,具有活血、止血、潤肌膚的功效,可治婦女血枯、月經不調等。

2,豬腦髓

6,豬腎

性冷,具有補腎氣,通膀胱的功效。可治腎虛腰疼、遺精盜汗等。

7,豬心

性平,具有有鎮靜、補心的作用,可治心悸和精神分裂等症。

8,豬骨

性平,适用于肺結核、胸膜炎等。

9,豬蹄

性平,具有生乳益氣的功效。

豬肉的特點及功效(豬肉的功效與作用及禁忌)2

豬肉的禁忌人群

1,濕熱疲滞内蘊者及外感病人不宜食用;

2,肥胖、血脂較高、高血壓者不宜過量食用。

3,豬肉不宜與大豆,蝦,羊肝,茶,香菜一同食用;

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
乳腺癌預後看分期還是分型
乳腺癌預後看分期還是分型
各位粉絲大家好,很久沒有更新文章了,感謝大家沒有取關我,留我繼續在關注欄。這段時間比較忙,本周收了很多初診病人其中有5位阿姨不幸确診乳腺癌(3人罹患浸潤性導管癌、2位阿姨罹患導管原位癌)。阿姨們十分焦慮,她們咨詢我的問題主要是治療費用、乳腺...
2025-02-20
減肥期間如何吃才能瘦下來
減肥期間如何吃才能瘦下來
原創内容,擅自搬運者必究!減肥這件事有多難?對于很多胖子來說,發胖是很容易的,想要瘦下來卻很難。因為減肥需要控制食欲,遠離美食,還需要邁開腿動起來,提升身體的熱量輸出,這樣才能促進體脂率的下降。而在這個過程中,很多人會中途放棄,無法堅持下來...
2025-02-20
得了灰指甲怎麼自己處理
得了灰指甲怎麼自己處理
灰指甲是甲癬的俗稱,是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌病是皮膚科的常見病、多發病,也是一種治療相對麻煩的的疾病。中老年人、糖尿病患者、免疫功能比較低,或指甲有外傷、容易出汗、長時間穿着緊密鞋襪的人,都是甲真菌病的潛在易發...
2025-02-20
洗牙需要注意哪些事項
洗牙需要注意哪些事項
洗牙需要注意哪些事項?現在很多地方都在提倡人們每年至少1-2次洗牙,認為洗牙可以預防和治療多種口腔疾病和問題但是有一部分人由于對洗牙不甚了解,産生了諸多誤會,覺得洗牙沒有必要那麼洗牙究竟有沒有必要?洗牙可以解決哪些問題呢?,我來為大家講解一...
2025-02-20
b型血和什麼血型能生出a型和o型血
b型血和什麼血型能生出a型和o型血
你屬于A型、B型、O型裡的哪種血型?我們都知道若輸入與自身不匹配的血型,身體會出現排異反應,但是多數人不知道不同的血型,患上的疾病也會不同。A型血易患疾病如下腦梗死:A型血的人擁有較強的忍耐力,因此從側面可以反映出在面對困難時的抗壓能力更高...
2025-02-20
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved