對于一些長期伏案工作的朋友們而言，可能因為工作繁忙而無法抽出大量的時間去運動，身體健康自然被忽視。而我們選擇智能運動手表的原因也正是如此，它不僅能滿足正常生活及工作需求，還能通過手表中的運動功能、健康檢測等來改變生活中的不良習慣，養成愛運動的健康生活習慣。

華為推出的HUAWEI WATCH GT系列正适用于這類用戶群體。近期，華為正式推出了HUAWEI WATCH GT的第二代，也就是HUAWEI WATCH GT 2。較于上一代而言，HUAWEI WATCH GT 2升級了不少，例如：搭載華為首款自研麒麟A1處理器、新增藍牙通話、手表播放本地音樂、血氧飽和度監測、心髒早搏篩查、遊泳心率監測等功能，以及在運動、健康功能的體驗上更加豐富了一些。當前，我個人也搶先體驗了一段時間的HUAWEI WATCH GT 2，下面就和大家分享下評測體驗吧。（注：華為這款新品手表分為46mm以及42mm兩個版本，本文評測的是46mm運動款，以下将簡稱為HUAWEI WATCH GT 2。）

HUAWEI WATCH GT 2的外觀設計升級之處比較大，所以我先來說說出廠配件以及外觀部分的設計吧。HUAWEI WATCH GT 2出廠時，除了标配有說明書（保修卡）外，還有一個磁吸充電底座，以及一條Type-C的充電線。

HUAWEI WATCH GT 2延續第一代的圓形經典外觀，給人一種“大氣沉穩”的感覺。同時，HUAWEI WATCH GT 2的表面設計較于第一代有所改變，采用了一體化3D玻璃設計，使整個手表帶來了全“平”大視野的新體驗。另外，HUAWEI WATCH GT 2還加入了“表盤市場”功能，可以自由更換多種不同風格、主題的表盤，而且官方表示未來會開放第三方表盤支持，并持續更新表盤。

HUAWEI WATCH GT 2的屏幕采用了一塊AMOLED高清精準觸摸彩屏，尺寸為1.39英寸，分辨率則達到了454*454。較于LCD屏幕而言，HUAWEI WATCH GT 2選擇AMOLED屏幕，除了可以讓手表的外觀實現更薄以外，在顯示效果上還能做到色彩更飽滿、更鮮豔等，從而實現不錯的視覺體驗。

HUAWEI WATCH GT 2還支持“待機表盤”功能，開啟這個功能後，手表會以低亮度持續長亮，同時你可以選擇讓手表以表盤或者是數字時間持續長亮，相當于華為手機上的“滅屏顯示”功能。

厚度一直是當下智能手表比較“棘手”的問題，而HUAWEI WATCH GT 2采用了極細的金屬邊框，整個手表的厚度做到了10.7mm，這在同類的手表産品中，算是一個不錯的成績了。

HUAWEI WATCH GT 2的表帶采用了快拆式設計，後續可以自由更換不同材質的表帶使用，今天用真皮表帶，明天用金屬表帶，給了用戶足夠多的DIY空間。

而HUAWEI WATCH GT 2的背面則設有兩個充電觸點，以及高性能的心率傳感器。

HUAWEI WATCH GT 2所具備的功能比較豐富，除了擁有多項運動功能外，對于日常生活、工作商務方面更添加了多種便捷、實用的功能，做到了人性化的周到服務。

對于一些商務人士而言，在開車時想要接聽電話是一個比較“煩惱”的問題，而多數人解決這個問題的方式就是選擇佩戴藍牙耳機。HUAWEI WATCH GT 2搭載了獨立的麥克風以及揚聲器，支持智能藍牙通話功能，可以在手表裡進行撥打、接聽電話的操作，個人實測通話效果還不錯，以後開車的時候，直接使用HUAWEI WATCH GT 2就能輕松解決“接打電話”的問題。

另外，在續航方面，HUAWEI WATCH GT 2最佳可以達到兩周的續航。而擁有這樣強勁的續航表現，是因為HUAWEI WATCH GT 2搭載了華為首款低功耗自研穿戴芯片：麒麟A1，這款芯片通過了藍牙雙模5.1認證，具有連接穩定、降低功耗的亮點，同時配合手表内的智能節電算法2.0模式，在不同的使用場景下，手表會智能識别，自由合理分配能耗，例如：不佩戴手表、靜置狀态的時候，手表電量消耗就會減少；而在開啟運動模式，或者記錄數據的時候，手表電量就會增加。

HUAWEI WATCH GT 2搭載了全新升級自研的HUAWEI TruSeen™3.5心率監測技術，除了支持心率、壓力、睡眠監測外，還支持血氧飽和度監測，以及遊泳心率。

那麼血氧飽和度監測有什麼意義呢？在日常生活中，如果大家經常發生疲勞嗜睡、無精打采、頭暈等症狀，大多數朋友可能會認為這是沒休息好，其實也有可能這就是血氧含量不足的問題。除了上述情況外，像過度腦力勞動者、高齡人群、高山（高原）缺氧環境用戶等，都需要關注血氧飽和度這方面的情況。通過手表實時監測，當血氧飽和度過低時（如低于90%），則及時指示用戶适當安排休息，避免身體過度透支帶來的危害。

此外，首發早搏篩查，早搏亦是作為檢測心髒病的重要指标，是心律失常中異性心率的一種，發生時并無明顯症狀。HUAWEI WATCH GT2加入301醫院的心髒健康研究計劃，基于專家經驗的規則法和人工智能算法，對逐跳早搏波形做出準确判斷，全天候實時捕捉異常早搏心跳，并聯合301醫院MAFA系統，為疑似早搏高風險用戶提供閉環管理服務。

HUAWEI WATCH GT 2還支持壓力數據、心率數據等實時監測結果手表端查看，而無需聯動手機端查看的繁瑣步驟。像上圖中的“壓力數據”，通過HUAWEI WATCH GT 2可以看到各個時間段的壓力數據，以便用戶快速了解當前身體情況。

不僅如此，HUAWEI WATCH GT 2還有多種實用豐富的小功能。支持支付寶移動支付，以及NFC公交支付功能，以後出門購物或者乘坐公交的時候，不用掏出手機，直接拿出HUAWEI WATCH GT 2“滴一下”或者“掃一下”即可完成支付操作。

此外，HUAWEI WATCH GT 2的操作方式很簡單，主要通過上、下、左、右滑動，以及長按屏幕進行操作，手表右側的兩個按鍵，分别起到開關機、喚醒手表、以及開啟手表應用菜單等功能。從屏幕表盤界面往下滑動，可以呼出快捷設置欄，在這裡可以設置手表開啟勿擾、鬧鐘、持續亮屏5分鐘等操作。

從表盤主界面向上滑動，則是查看未讀推送通知，例如：社交軟件的推送提醒，短信息等。

而在表盤主界面向左、右滑動，則是查看當前運動數據、心率數據、壓力數據、天氣等信息，上圖實拍的就是HUAWEI WATCH GT 2查看當前運動數據。

單次按壓手表右側的上鍵，進入HUAWEI WATCH GT 2的應用菜單，在這裡可以進行運動模式的選擇，查看各項健康數據，信息、天氣、或開啟指南針、海報氣壓計等實用功能。至于這些實用的功能詳細體驗，我這裡就不跟大家多說了，但都是可以在日常生活中起到幫助的小功能。

HUAWEI WATCH GT 2支持的運動模式高達15項，分别為8項戶外運動、7項室内運動，基本上目前主流的運動模式，HUAWEI WATCH GT 2都支持。

用戶可以自由切換選擇适合的運動模式使用，像我之前在健身房常用的橢圓機、劃船機，沒想到HUAWEI WATCH GT 2也支持，而且在進行這兩項運動的時候，也能實時進行心率監測。

HUAWEI WATCH GT 2還搭載了全新優化的獨立GPS芯片，功耗方面較于上一代會更低。同時，在GPS定位方面，國内支持GPS、北鬥；海外則支持GPS、GLONASS，使HUAWEI WATCH GT 2的整個定位能夠精準地還原用戶運動軌迹。

而我也簡單測試了下HUAWEI WATCH GT 2的定位速度，在我家小區樓下基本幾秒内就可完成定位，且GPS信号滿格。

比較有意思的是，在HUAWEI WATCH GT 2鍛煉功能内，還有一個跑步課程。在這個功能内，你可以通過手表内置的跑步課程，進行一系列的相關訓練，不會正确的跑步沒關系，讓HUAWEI WATCH GT 2教你就行。

說真的，HUAWEI WATCH GT 2的這個跑步課程，就相當于請了一個“私人教練”了，同時還可以通過手機APP推送更多跑步課程到手表中來，例如：燃脂跑步、耐力提升等。

另外，前面我曾提到HUAWEI WATCH GT 2搭載了揚聲器以及麥克風，所以在進行跑步課程的時候，手表會有一個語音指導，像運動前、運動中、以及運動後的一些數據建議，都會通過語音播報提醒你。

另外，HUAWEI WATCH GT 2還支持離線播放音樂，手表可存儲空間約2GB，可以通過手機APP将音樂同步至手表中，這樣我們在運動的時候不用帶着手機，直接通過手表也可以聽歌。這樣，在健身房就可以将手機放在更衣間裡，直接佩戴HUAWEI WATCH GT 2就可以播放音樂。

另外，有些朋友可能喜歡用耳機聽音樂，沒有關系，HUAWEI WATCH GT 2還支持連接藍牙耳機播放音樂。

想要查看更詳細的運動、健康數據，還是需要通過手機運動健康APP才可以。整個APP共分為五個部分，分别為：健康、運動、發現、設備、以及我的（即個人的一些設置）。

在APP内還可以進行對HUAWEI WATCH GT 2的相關設置，例如：下載表盤、開啟科學睡眠、智能家居聯動、久坐提醒、連續測量心率、壓力自動檢測等。

睡眠監測方面，HUAWEI WATCH GT2通過内置的HUAWEI TruSleep™2.0睡眠檢測技術，可以實現全程監測睡眠質量，并能進行睡眠呼吸質量的數據分析。結合華為AI技術，可以準确識别出各項睡眠問題，幫助用戶早日發現不良睡眠情況。據了解，目前301醫院心髒健康研究拓展了新的研究方向，即将啟動睡眠呼吸暫停研究，華為加入了該研究項目，基于華為的心率和血氧檢測技術記錄整晚睡眠的心率和血氧飽和度，可以幫助用戶分析睡眠呼吸暫停風險。

HUAWEI WATCH GT 2血氧飽和度數據查看。

在手機APP中，還可以詳細的看到每次運動時的專業數據分析，例如：在9月21日這天，我進行了一次10公裡的跑步，通過APP我了解到了在這次跑步過程中，有45分鐘是處于無氧耐力，有3分鐘是有氧耐力，這時候我就可以通過這些數據來調整下次的跑步狀态。

正如文章開頭所說，HUAWEI WATCH GT 2确實是一款既可以滿足運動、健康所需，同時也可以滿足日常生活、商務應用的“全能型”智能手表，畢竟HUAWEI WATCH GT 2可支持的運動模式、健康檢測太全面豐富了，而且還支持接打電話，沒有比“全能型”這個稱呼更适合HUAWEI WATCH GT 2了吧？

好了，關于HUAWEI WATCH GT 2的評測體驗就說到這裡了，如果你準備入手一款主打健康、運動，同時服務日常生活、商務工作這些場景的智能手表，那麼不妨可以體驗下這款全能經典之作——HUAWEI WATCH GT 2。