今天我來講講，打哈欠。不僅我們人類會打哈欠，很多動物也會打哈欠，就連烏龜都會。那麼，我們為什麼要打哈欠呢？

這簡直是個千古難題啊，不同時期的人給出了不同的答案。五花八門，奇妙無窮，充滿了浪漫主義色彩，今天，我就帶你見識一下！

在很久很久以前，那時候人的思路比較獨特，所以呢，神就特别忙，人有啥想幹的事，或者遇到點不如意就去拜神，請神幫忙解決。

神忙活了，鬼也沒閑着，鬼忙着背鍋，背黑鍋，人遇到的所有痛苦幾乎都是鬼帶來的，就連打哈欠這個小事也不例外，人解釋不了，就說是鬼幹的。

當時人認為人之所以會生病，是因為被魔鬼附體了！那魔鬼是怎麼跑進人身體裡的呢？

古人就觀察啊，人在打哈欠的時候，嘴巴張得特别大，比平時大太多了。他們就猜，魔鬼就趁着人在打哈欠的時候，從嘴巴鑽進人的身體！

所以啊，那時候的人打哈欠的時候，一定會用手擋住自己的嘴巴，防止魔鬼跑進自己的身體。

可是真的有魔鬼嗎？到了公元前400年，也就是大概2400年前，古希臘出現了一個醫生——希波克拉底。

這個人特牛，他說“我不相信魔鬼，因為，我從來沒有看見魔鬼。你們誰見過，帶我去看看，我就信。”

他發現，生病的人大多都有不好的生活習慣，或者是生活在惡劣環境中！比如吧，吃了腐爛食物的人會拉肚子，在烈日下暴曬的人會頭暈。

所以他認為，環境、食物和生活習慣才是一個人生病的真正原因。

希波克拉底也好奇，人為啥要打哈欠？他發現人在打哈欠的時候，不僅會張大嘴巴，還會用力的吸氣，最後呼氣，相當于做了個深呼吸！

于是他提出了一個偉大的想法，人在呼吸的時候，可能會吸入不幹淨的空氣，這些不幹淨的空氣會讓人生病、發燒。

而人在打哈欠的時候會用力吸氣和呼氣，所以人就是通過打哈欠來排出身體裡不幹淨氣體的。

從希波克拉底開始，神和鬼就越來越清閑了，因為人類步入了科學啟蒙的時代。

在此後大概1000多年裡，大家都相信希波克拉底對打哈欠的解釋。

直到400多年前，一群科學家有了新發現。他們發現，大多數運動員在開始激烈比賽之前，都會打哈欠！

按照希波克拉底的哈欠理論，大多數運動員打哈欠，這說明他們的身體都不太好啊，需要排出體内不幹淨的氣體。

但是，這不合邏輯啊！你看賽場上的運動員，哪個不是人中龍鳳，恨不得比牛還壯，如果說他們不健康，那還有人健康嗎？

科學家開始懷疑希波克拉底的哈欠理論。最終他們給出了自己的理論，運動員在比賽之前需要集中自己的注意力，提高自己身體的運動能力，讓自己興奮起來。那怎麼激活運動能力和注意力呢？打哈欠。

他們說：你看哈，打哈欠之前，人的身體一切正常，甚至還有點放松。可是打哈欠之後，人的心跳會加速，血液流動也會變快，人就是用打哈欠來激活自己，讓自己進入緊張的狀态，獲得更好的運動成績。

這個理論也可以解釋為什麼人在犯困的時候會打哈欠。舉個例子，上課的時候犯困了，可以嗎？不可以啊，老師在前面雙目如炬，瞪着你呢，你敢犯困？後果嚴重啊，同學！怎麼辦？趕緊打個哈欠，提提神吧！

诶，這麼一聽，這個理論還真靠譜。可是，這是在400多年前，當時沒有儀器能準确測量人心跳頻率和血液流動的變化，所以他們提出的依然是個假設，而不是被驗證的結論。

直到幾十年前，心電圖機出現了，心電圖機是一個機器，可以準确的測量出人心跳的速度。科學家找了一大群人用心電圖機測量他們打哈欠前和打哈欠後心跳的變化。結果是：根本沒變化！

直到大概10年前，科學更發達了，有了更先進的儀器，科學家用這些儀器分析打哈欠，有了新發現。

他們發現打哈欠居然可以給人腦降溫。腦是一個高速運轉的器官，就像汽車的發動機，汽車發動機的溫度不能太高，太高就燒壞了，人腦也一樣，腦工作需要适宜的溫度，大概在37攝氏度左右，溫度高了一點點都不行。

夏天氣溫太高了，發燒時候體溫太高了，這些都會導緻腦溫度過高，溫度一高人就各種不舒服。

打哈欠能擴大連接着身體和大腦的血管，讓身體裡較冷的血液快速流進大腦，讓大腦中溫度高的血液快速流出來。這樣能讓人腦的溫度快速恢複正常。

诶，這個理論是不是正确的呢？科學家其實也不能肯定，因為人體實在太複雜了，憑我們現在的科技水平，還沒辦法完全弄清楚打哈欠到底咋回事。

不過啊，你可以發現，從科學出現開始，人就開始嘗試用科學解釋所有的事情，包括打哈欠。而科學的解釋一個事物，一個現象的基本方法，就是：提出一個假設，然後用實驗來驗證這個假設是真實的，正确的。

伴随科學的發展，人們驗證假設的方法越來越精确，所以會不斷發現新的證據，推翻之前的假設，提出新的理論。這就是科學發展的軌迹，也應該是我們思考問題的軌迹。

随着你讀的書越來越多，你會發現自己以前的很多想法是錯的，這時你就在進步。所以，讀書吧。

好了，現在我來考考你，按照400年前科學家的理論，為什麼你在上課犯困的時候會打哈欠？