懷孕運動【懷孕的時候如何做運動？】運動頻率每周2~3次、每次30~40分鐘為宜。但孕期運動最好在運動專家和圍産專家的共同指導下實施，以自己的感覺為度。懷孕初期和後期，建議孕婦最好選擇一些低強度的運動。（via人民網-科普中國）
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,懷孕期間做什麼運動
更新时间：2025-01-05 16:44:55
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