​大家好，深圳這段時間的天氣實在是太熱了，前一秒大太陽，後一秒就飄來一陣雨，

天氣悶熱的讓我感覺自己就好像一隻，爐子裡的烤鴨。

“化妝2小時，你卻隻看到我的黑頭？” 也是很崩潰了……

忍不住在上周發布了一個征集活動——最有效的去黑頭方法。

所以有了今天的文章，大家可以各取所要，結合自身的情況看看哪個适合自己的。

為什麼會長黑頭閉口？

我們的皮膚在分泌油脂時失衡或者老廢角質堵塞毛孔後就會引發「粉刺」問題。

其中粉刺分閉口粉刺和開口粉刺兩種，而白頭的閉口粉刺就是我們日常所說的閉口，開口粉刺就是傳說中的黑頭。

不難看出，黑頭和閉口其實就是一對塑料姐妹花。

黑頭和閉口的最大區别就是，閉口很"保守"，終生不"開放"，摸得到又好像看不到；黑頭則喜歡暴露自己，通過氧化還變了顔色。

除此之外，生活作息不規律，高GI值的飲食和衰老都有可能會導緻黑頭和閉口的問題。

去完黑頭後，怎麼縮小毛孔？

因清理黑頭後出現的毛孔實際上是被油脂撐大的，可以用含水楊酸的産品來收斂毛孔，清理毛孔周圍的死皮細胞。

黑頭能夠根治嗎？

隻要皮膚分泌油脂，周圍有空氣，黑頭就有出現的可能。隻能定期清理防治黑頭重新産生和增多，無法根治。

做好防曬對黑頭有幫助嗎？

黑頭出現主要因為油脂和氧化，光氧化也是其中一部分，做好防曬有助于改善黑頭。

DIY去黑頭的“土方”真的有用嗎？

現在網上流行很多去黑頭的“土方”，比如有敷雞蛋清的，敷白糖的，還有将“蘇打粉、檸檬、鹽混合物塗到鼻頭”等等，有些方法可能是會起到一定作用，但還是不建議使用。因為很多食物都有刺激性，強酸或是強堿都會損傷肌膚甚至導緻敏感。

泥土面膜對黑頭有效嗎？

有一定效果，泥狀清潔面膜中含有粘土以及竹炭等物質，有很強的吸附性，堅持使用可以清理毛孔以及肌膚表面的氧化油脂，改善黑頭并且收縮毛孔。

市面上很火的去黑頭儀值得入手嗎？

去黑頭儀器主要是毛孔清潔儀，相比一般清潔有更深入的清潔作用，每周使用1-2次可以幫助改善黑頭，如果黑頭出現頻繁，且肌膚不是非常敏感，也負擔的話可以考慮入手。

調理方法

1/清潔控油

一切不友好的粉刺都來源于油脂，所以好好清潔控油是我們要做的第一步，更要注重補水保濕。

一周一次的清潔少不了，洗顔粉或者清潔面膜都是個很不錯的選擇。

很多人喜歡日系的酵素。那些标榜着溫和的酵素真的不是很溫和，因為一旦遇到dermalogica都會現原形，德美樂嘉的潔面酵素是米酵素，顆粒排常細，口碑院線，無添加做的很良心，院線的角質更新體系很厲害。最讓我驚喜的，這個是抖森同款，出現過在他的化妝桌上咧~

白酵素裡還加了點水楊酸，去除老化角質。然後加了白茶，洋甘草，均勻膚色。還有尿囊素，膠原燕麥，舒緩肌膚。

建議是大油田,3-4天一次，千皮可以10天次，敏感肌避開皮特薄的地方，可以半個月甚至個月一次。因人而異吧。

但是，過敏，皮炎，就别折騰這個了，因為你的角質屏障是受損的。而酵素潔面這種是為了正常角質的更新，讓皮膚不因為角質堆積而産生閉口粉刺痘痘還有暗黃之類的。

至于清潔面膜，很多仙女同時安利了Kiehl's科顔氏的亞馬遜白泥淨膚面膜，這個之前我就寫過了，

作為一款集淨化排濁、毛孔更顯細緻、調理油脂、去除老廢角質等多功能于一身的面膜，它蘊含亞馬遜白泥、燕麥仁粉、蘆荟提取物等有效成分。

從油性至正常肌膚均可使用，使用後降低毛孔能見度并調整肌理，吸收多餘油脂并縮小毛孔。

2/關于刷酸

刷酸這件事我沒想到居然有挺多人跟我說的，但并不是所有人都适合刷酸，也不是刷酸之後就一定能有效果，除非你的閉口形成原因是角質堆積刷酸才有用。

這裡說的酸類主要指果酸和水楊酸。果酸可以幫助角質層剝脫，促進皮膚新陳代謝，過剩角質和油脂沒了，黑頭自然會少。水楊酸可以松動黑頭，還能抑制細菌生長。

酸類濃度越高效果越明顯，但是容易讓皮膚發紅、敏感。所以自己刷酸的話，可以從濃度低一點的開始嘗試，或者用酸類産品之前擦乳液打底，敏感皮就不要輕易嘗試了。

水楊酸是一種“脂溶性”的酸類，就是可以把皮膚的黑頭、油脂都溶解掉。幫助毛孔内部新陳代謝，調理皮膚，疏通毛孔和脂肪粒，殺菌抗炎，緩解紅腫的痘痘。

The Ordinary所有産品都是簡單以成分來命名的，每一種基本上包含一種或者兩種成分，這款2%水楊酸精華可以祛除老化角質、疏通毛孔黑頭痘痘閉口，不建議用全臉，塗在閉口黑頭處即可。

理膚泉K乳刷酸入門級産品了解一下，配方的防腐體系設計的很好，多元醇 水楊酸 辛酰水楊酸起到了有效的防腐效果，可是我還是要要吹毛求疵一下，因為K乳搓泥效果杠杠的。

辛酰水楊酸能更有效的微剝去角質作用，令皮膚更加細緻光滑。但這也意味着它不适合角質層薄的人。

用來對付閉口一般1-2天就可以消下去，效果短期内就很明顯了，而且一開始會覺得對黑頭毫無作用，慢慢的你才會發現它的好，黑頭會逐漸變少。總的來說理膚泉K乳應該是一款可以看得到效果的溫和刷酸産品。

3/疏通毛孔

這是一個我真的不太想告訴你們，又萬不得已的辦法。

因為真的很有效果啊，答應我最多最多最多一個月用一次好嗎！

主要是利用高溫的蒸汽打開毛孔，然後讓毛孔中的污垢油脂順利排出，即使是頑固的黑頭粉刺也能被除掉，所以蒸臉對對于毛孔堵塞的皮膚非常有效。

當毛孔打開之後白頭黑頭都會浮出來，用鼻貼類的産品或者是用針清稍微刮下來，但是！！！！事後一定要給我收毛孔！！

城野醫生毛孔收斂水請自覺入手，最早被圈入這瓶化妝水時，不是去黑頭，而是奔着收縮毛孔去的，已經回購了好多好多瓶了。

同理，她也是能能折出毛孔内角栓和黑頭，通過清潔的方式收縮毛孔。上面介紹了很多産品，無論是鼻貼還是清潔面膜，用完都會使毛孔增大，這時候再敷上一遍收斂水，就圓滿啦！

4/飲食内調

這個是最重要的一個部分，如果你試過以上所有辦法都沒有效果，那很可能就是這一步沒做好。

痘痘肌或者皮膚不好的童鞋一定要戒糖和少吃生冷酸辣的東西。

此外，每天補充維他命A，複合維他命B族，葡萄糖酸鋅可以有效改善皮膚油脂分泌過多的問題，從根源上祛除閉口和黑頭。

Fancl一直都是一個能讓孕婦都安心的無添加品牌，口服類的推薦它。

以上就是根據小仙女們的推薦總結出來的去黑頭閉口大法啦！

請以下寶寶(微信名)來領獎品啦！你們對本文做出了很大的付出，感恩~

1.李七蚊

2.chenlin

3.珠妮

（3天之内找到Miss小姐姐哦，過後視為放棄哈）

oh 最後還有一點，早點休息少熬夜，堅持的話你會發現皮膚真的會變得hin好，我們互勉吧！！！