很多父母都誤認為，發熱的孩子受寒會使體溫更高，認為有可能會把孩子的腦子“燒壞”。其實發熱是嬰幼兒時期比較常見的一種症狀。因此一見孩子發熱，家長就急于添加過分的厚衣物，豈知這反會加重兒童患病的風險。引起發熱的原因很多，其中最常見的原因是細菌或病毒的感染。但是在一定意義上發熱對機體是有利的。發熱是機體對感染的一種自我防禦反應。單純的發熱對小兒的腦細胞沒有直接的損害。

如何判斷要不要吃退熱藥

1、寶寶處于低熱（小于38.5℃）時，能制作較多的抗病物質，代謝速度增快，有利于身體康複。因此我們不要把發熱看成是不能容忍的病症而急于降溫。

2、當寶寶發熱時，隻要精神良好，就說明病情不重，就應該讓機體與疾病作抗争，這樣有助增強寶寶的抵抗力，莫急于給寶寶吃退燒藥退熱。

3、其實發熱是我們人體的一種自我防禦反應，是與疾病作鬥争的一種武器。

4、如果寶寶高熱（大于39℃）或超高熱持續時間過久，應給予退熱措施，或送醫院。因為持續高熱有可能會造成代謝功能紊亂，将對腎、腦、肝等重要器官造成損傷。

5、要根據寶寶發熱的狀況，來判斷寶寶是否有病以及判斷病情是否有好轉。因為發熱也是疾病的一種信号，我們要重視，切莫大意。而且不要亂用退熱藥，因為亂用退燒藥會使我們的判斷迷失方向。所以既不能一見發熱就吃退燒藥，又要在高熱時果斷地采取退熱措施。

簡單的家庭退熱法

1、要給寶寶多喂水

發燒使寶寶對水分的需要量增加，因為寶寶發燒後往往食欲減退，進食和飲水量都減少，如果家長在此階段沒有給寶寶多喂水，很容易造成寶寶不同程度的脫水症，以緻高燒持續難退。加上高燒時張口唿吸，且病程中如果伴有嘔吐和腹瀉時，經肺排出的水分也将會增多，使心率和唿吸加快。因此家長應給寶寶每天至少喂400毫升的冷開水，來保證寶寶身體所需要的水分。

2、脫衣服

假如媽媽害怕寶寶受涼，就給寶寶裹在厚厚的被子裡，然後把他穿得嚴嚴實實的，這些做法無疑是“加熱”，這還有可能促發高熱驚厥。在沒有冷風直吹的情況下，脫去寶寶過多的衣服如外衣或松開衣服，隻穿一件背心或睡衣，讓他涼快涼快，因為發燒會使孩子感到很不舒服，這樣做肯定不會“受寒”，反而有利于寶寶退熱的。

3、降室溫

家中如果沒裝空調可開窗通風換氣，每天兩次，每次至少一刻鐘。如果裝有空調可保持室内溫度在21℃至24℃。如果寶寶房間太悶熱，可用電風扇促使空氣流動，但切記不要對着寶寶吹。

4、不禁食

當寶寶發燒時繼續喂食和多喂水可以提供部分熱量，通過出汗，增加尿量，促進毒素排洩，有利于寶寶退燒。但寶寶發燒時的飲食應以流質、清淡、易消化為主，如米湯、綠豆湯、牛奶、少油的葷湯等，并應遵循少量多餐。

5、勤觀察

在家休息需密切觀察：若寶寶體溫低于38.5℃，可以不用退熱藥。但每隔1～2小時要量一次體溫，并詳細地記錄在寶寶的熱型、熱度、分期和同時伴有的其他症狀裡。

6、看醫生

如果體溫超過38.5℃，應馬上去看醫生，因為許多疾病的最初症狀都隻是體溫升高。同時合并頻繁嘔吐、意識不清等症狀時，一旦情況緊急，如出現哭鬧不停、反應差、高燒不退或高熱驚厥，應盡快看急診，不得耽誤病情。