抹茶能和海鮮一起吃嗎?抹茶最好不要和海鮮一起吃,抹茶中含有鞣酸,和海鮮一起吃會影響蛋白質的吸收,降低海鮮中的營養成分吃完海鮮後最好兩小時再食用抹茶,以免對身體産生不好的影響,今天小編就來聊一聊關于抹茶能和海鮮一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
抹茶能和海鮮一起吃嗎
抹茶最好不要和海鮮一起吃,抹茶中含有鞣酸,和海鮮一起吃會影響蛋白質的吸收,降低海鮮中的營養成分。吃完海鮮後最好兩小時再食用抹茶,以免對身體産生不好的影響。
抹茶中含有較高的營養成分,幾乎保留了綠茶所有的營養,飲用抹茶有利于身體健康。抹茶中含有咖啡因,睡前不要喝,以免出現難以入睡的現象,導緻大腦皮層興奮失眠。
海鮮中含有較高的蛋白質,但是其中的嘌呤較高,食用過量容易出現痛風的風險。吃海鮮時不要喝啤酒,容易導緻體内尿酸升高,導緻産生尿結石和腎結石。