現代生活節奏快，人們心浮氣躁，很少靜觀自己内心，懂得“惜身”之人，越來越少，嚴格說，這是不孝。我們身體從何處來？得來之後，受誰培育？是誰愛你的身體超過自己？父母之愛深入骨髓，怎能随便生病，随便受傷？
“身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。”，這是出自《孝經·開宗明義》中的句子，意思是說人身體的四肢、毛發、皮膚都是父母賦予的，不可損毀、傷害，這便是孝順的開始。
這種惜身、貴已的價值觀，于中醫典籍中亦有體現，如《黃帝内經》中雲：“天複地載，萬物備悉，莫貴于人。”唐代名醫孫思邈提出：“人命至重，有貴幹金。”等。
愛護自己的身體是行孝道興家道之本，女人若要旺夫教子要安養身心，男人若要事業興旺要有陽剛之氣，身體強健，舍得養身才得富貴長久。
不要等躺在病床上時，人就都變得大方，揮金如土，隻為苟延殘喘，戀戀不舍一世紅塵！某著名醫院，一年年收入數百億元，總營業額吓死人！一個月就已經數十億，一天過億元！（網絡數據）國外有人嘲笑我們，喜歡存錢去醫院，卻不肯花錢提前預防，赤裸裸的現實，沒有人因為養生而傾家蕩産，卻有人因為疾病而人财兩空！失去健康，赢了世界又如何？
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