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國外瘦手臂拜拜肉最快的方法

夏天一到，在公交、地鐵上人頭攢動的地方，最怕汗味夾雜縷縷「腋來香」。

精緻的妝發、時髦的服飾，腋下有汗就一秒破功，連擡個胳膊都是奢侈的，腋臭到底該咋搞？

腋臭俗稱狐臭、臭汗症，主要是腋窩處的大汗腺（頂泌汗腺）分泌功能異常旺盛，分泌的有機物經皮膚表層細菌分解，産生難聞的臭味。

在夏季或活動出汗後，氣味尤其明顯。

古代典籍《外台秘要》卷二十三有記載「病源人腋下臭，如蔥豉之氣者，亦言如狐狸之氣者，故謂之狐臭，此皆血氣不和蘊積，故氣臭。」「肘後療人體及腋下狀如狐狸氣，世謂之胡臭。」

▼ 年齡：

腋臭常見于青壯年，因為腋窩的大汗腺在青春期分泌尤為旺盛。

随着年齡增長會逐漸退化，年紀上來了，腋臭自然減輕或消退了。

▼ 基因：

腋臭還與基因、性别有關。西方人稱之為body odor，意指身上的味道（體味）。

白種人和黑種人出現腋臭的機率較高多于黃種人，而且女性多于男性。

▼ 遺傳：

通常情況下，父母有腋臭，子女有80%機率可能遺傳（腋臭的遺傳方式表現為孟德爾常染色體顯性遺傳）。

而有腋臭的朋友也不必過分焦慮或自卑，不必因此影響學習、交際和工作，先天的不足可以靠後天改變，而且人無完人。

此處插播沉魚落雁，羞花閉月的四大美人傳說：

楊貴妃愛濃妝粉黛，是因為其有腋臭；貂蟬愛穿寬肩衣（果然是個弄潮兒），是吊肩膀的緣故；西施常捂心口，病态美的背後竟是心絞痛；王昭君總愛長裙拖地掩飾大小腳。

在醫學匮乏的古代，都學會想到揚長避短，何況是如今醫療科技發達的新時代，一樣有辦法讓我們清爽不留味，開心度盛夏的。

在這個問題上，千萬别病急亂投醫，一股腦試遍号稱能斷根的偏方，到頭來錢花了還沒效果，即使是短期有效也得擔心得不償失。

因為腋臭容易複發，需要一定耐心以及科學應對。

▼ 一般治療：

日常要勤洗澡，勤換衣，保持腋窩皮膚幹燥與清潔。

如果味道較輕微，可以借助走珠止汗露，常備常抹，一定程度上可減少汗味、減輕體味。但效果因人而異，至于牌子啥子，喜歡就好。

▼ 手術治療：

手術治療是目前的最佳治療方案，通過小切口微創切除雙側腋窩大汗腺，以達除臭目的。

不建議夏季進行，不然術後不方便換藥和難以堅持穿彈力衣。

此外，注射肉毒素、電針、激光治療、外用藥物等方法受季節影響小，但效果沒手術治療來得快。

雖然肉毒素能完美抑制汗腺分泌汗液，但要每隔6~9個月就治療一次，一年還得跑個一兩次治療。

▼ 注射治療：

一般選用無水酒精、曲安奈德、複方硫酸鋁鉀液等注射至雙側腋窩下，達到破壞腺體和阻斷其排出路徑的目的。（記得到正規醫療機構接受治療）

▼ 物理療法：

激光、高頻電針、電離子、微波等通過熱效應破壞大汗腺來消除臭味。

但治療周期長，嚴重者需延長治療周期，一般情況下會搭配手術以确保根治。

無論是手術治療還是注射藥物治療，都要先咨詢醫生再做決定哦~平常保持良好心态，亦可避免内分泌失調，一定程度減輕腋臭。

傳言的拔掉腋毛可根治腋臭不可信，但剃毛後空間更潔淨，能減少細菌，稍微減輕味道。日常保持個人衛生也可減輕，再不濟就噴點香水吧。（如果味道很大，勸你還是去正規醫療治療）

日常飲食也要注意，避免過食油脂以及刺激性物質，飲食清淡，多食用新鮮果蔬，盡量戒煙忌酒。

希望遭受腋臭困擾的朋友，早日接受正規治療，盡早擺脫這惱人的「腋來香」，重拾燦爛的笑容~

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