最近幾天天氣降溫又幹燥，皮膚缺水，口幹舌燥，胃口又不好，一定要多煮一點潤燥下火的湯湯水水。今天小飯桌給大家分享一道節後喝的清熱去火的銀耳雪梨羹，女生一定要多喝。
【銀耳雪梨羹】
食材：鮮銀耳，話梅，紅糖，枸杞，食用鹽，紅棗。
做法：
1、将銀耳放入清水中，泡發後用手撕成小朵，雪梨洗淨後去除梨皮，梨肉切成小塊，準備好需要的配料。
2、銀耳和清水放入鍋中，煮開後轉小火煮半小時左右，時間到了放入梨肉和梨皮，再放入幾顆話梅，紅棗和适量枸杞，加入一塊紅糖和少許冰糖。
3、小火慢慢炖，炖煮30分鐘，中途要時不時的用勺子攪拌，時間到了之後将梨皮取出，加入小半勺食鹽攪拌均勻關火即可。
女孩子一定要多喝這道羹，好處多多。
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