後交叉韌帶斷裂手術後恢複多久?韌帶對于我們人體而言是至關重要的，我們的正常生活離不開健康的韌帶不過韌帶是比較柔弱的，所以很多時候都會受傷尤其是後交叉韌帶，很多時候都會出現斷裂，這樣對我們的身體健康是有很大的影響的，下面我們就來聊聊關于後交叉韌帶斷裂手術後恢複多久?接下來我們就一起去了解一下吧!

後交叉韌帶斷裂手術後恢複多久

韌帶對于我們人體而言是至關重要的，我們的正常生活離不開健康的韌帶。不過韌帶是比較柔弱的，所以很多時候都會受傷。尤其是後交叉韌帶，很多時候都會出現斷裂，這樣對我們的身體健康是有很大的影響的。

那麼後交叉韌帶斷裂，可以自己愈合嗎？

1、韌帶不完全斷裂能

如果韌帶斷裂面積小，甚至是撕裂傷，則可以考慮固定後讓其自我恢複，一般休息3個月即可。

2、韌帶完全斷裂要手術

如果是韌帶完全斷裂或是斷裂的面積較大，則需要手術進行修複，這種情況下韌帶很難自我修複。

患者案例：

前不久患者趙先生于入院前1個月在家中幹活時扭傷左膝，劇烈疼痛，曾就診于當地醫院，給予保守治療，症狀并沒有緩解。後來找到我，通過查閱患者的檢查報告，初步診斷“左膝關節後交叉韌帶斷裂”收入院。

關節鏡治療膝關節後交叉韌帶斷裂

膝關節的韌帶損傷相比較肌肉扭傷、骨折等更難被發現，也更難痊愈。交叉韌帶在關節内維持穩定，承受較大的張力，斷裂後簡單的縫合往往會失敗，需要做韌帶重建手術。

早期關節鏡下微創手術，切口小，創傷小，疤痕少，并發症少，基本不影響關節周圍肌肉結構，術後早期功能鍛煉，康複快。科室手術前經綜合評估後，建議趙先生接受微創關節鏡治療。

後交叉韌帶損傷急性期該如何處理？（1）膝關節冰敷以便消腫止痛；（2）關節制動，必要時加壓包紮，減少再出血；（3）如沒有條件進行近期手術，在腫痛減輕後，進行膝關節活動度練習和下肢肌力練習；（4）合并内側副韌帶損傷時，要在損傷後10天内限期進行急診手術治療。如果存在關節活動障礙的要在關節活動範圍接近正常後再手術，手術的最佳時機是在術後三個月之内。

日常生活中，如何預防後交叉韌帶損傷？

有一些危險因素可以通過改變自己的行為或生活方式，避免得病或複發：

1、合理運動：改變不良運動習慣，适當熱身；

2、自我保護：在進行高強度對抗運動（如足球、籃球）時應注意自我保護。

另外一些因素雖然很難改變，但在日常生活中遵守交規、安全駕駛，降低交通事故的發生率，也有助于避免複發或遠離疾病。

PS：後交叉韌帶斷裂後沒有及時治療或反複扭傷，容易引發膝關節繼發性損害。如果後交叉韌帶斷裂發現過晚的話，那麼治療起來還是非常麻煩的，有的時候還會危及到我們的生命的。所以，為了我們自己的健康，希望我們在生活中一定要做好後交叉韌帶的保護措施。

希望我的科普能幫助到您！

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