有些寶寶在睡覺的時候，總喜歡張着自己的小嘴巴，看似非常可愛，但其中隐藏的危害是非常多的。

李女士有一個非常可愛的孩子，孩子平時十分聽話，從來不會惹事。

每當孩子睡覺的時候，李女士都會在旁邊看着，看到孩子張着自己的小嘴巴睡着後，李女士覺得非常幸福。

有一次閨蜜來李女士家中做客，看到孩子睡覺之後的表現，閨蜜連忙勸告李女士：“你家寶寶睡覺一直張着嘴巴嗎？這樣可不行，寶寶五官非常漂亮，不要因為總是張着嘴巴睡覺，長大之後影響顔值。”

李女士覺得閨蜜是在危言聳聽，難道張着嘴巴睡覺就會讓寶寶變醜嗎？

對于這一點，相信很多人也都不相信，但其實網上有幾張對比圖，當我們看到的時候就能了解真相。

一、寶寶張着嘴睡覺會有哪些影響？

1、影響容貌和發音

小朋友睡覺的時候如果總是張着嘴巴，時間一長就會影響到他們的颌骨發育，等長大之後，家長就會發現孩子上下兩排牙齒的排列是不整齊的，甚至會出現無法咬合以及咬合不良等現象，導緻寶寶說話的時候出現漏風情況。

同時張着嘴巴睡覺也會引發龅牙問題，随着孩子進入青春期之後，這些現象都會變得更加嚴重，會影響孩子說話時候的發音以及顔值。

2、容易讓細菌進入口腔

正常人在睡覺的時候都是閉着嘴巴，用鼻子來呼吸，而用鼻腔呼吸有這樣一個好處，那就是當空氣進入我們鼻子的時候，鼻腔裡面可以自動過濾掉其中一部分的細菌或者異物，從而保證這些空氣進入我們呼吸道之後都是幹淨的，不存在任何細菌。

但如果我們睡覺時是用嘴巴呼吸的，那麼鼻腔就失去了作用，空氣裡的細菌以及異物都會附着在我們的咽喉或者是口腔中，這樣很容易就會引起一些呼吸道方面的疾病以及口腔感染等現象。

3、影響寶寶精神和身體發育

孩子長期用嘴巴呼吸，那麼吸入的氧氣就會不夠，睡眠質量會變得非常差。

晚上睡不好，白天就容易打瞌睡，注意力無法集中，等到上學之後，學習成績也會受到影響。

而且當睡眠障礙出現的時候，孩子由于缺覺很容易疲倦，除了會影響白天的精神之外，而且也會影響自己的身體發育，這些小朋友的個子或者體重往往會比同齡人偏矮或者偏輕。而且因為長時間張嘴呼吸，血藥濃度會降低，心髒功能也會損壞。

可見寶寶總是張着嘴巴睡覺，或者是利用嘴巴來呼吸都是不正确的，它不僅會影響到孩子的顔值，同時也會影響到孩子的發育以及健康，家長一定要做好防範工作。

二、家長平時應該怎麼做？

1、關注孩子睡眠情況

家長平時應給孩子準備一個合适的枕頭，給他們創造一個良好的呼吸條件，另外家長平時一定要時刻關注孩子的睡眠情況。

當孩子一出現張口睡覺的現象，我們就可以用雙手去進行感應，把手放在孩子的鼻子以及嘴巴處，觀察孩子究竟是用嘴在呼吸還是用鼻子在呼吸。

2、分析原因之後進行治療

當家長發現孩子睡覺時是利用嘴巴在呼吸的話，那麼我們就要分析一下其中原因，可以帶孩子去醫院進行一下檢查，找到原因所在。

如果是生理方面的原因導緻，比如腺樣體肥大或者過敏性鼻炎等，那麼家長就要在醫生的檢查下進行相關的治療，以免後續演變成更嚴重的疾病。

當然如果是生理原因，媽媽們也不必太過擔心，平時一定要幫助孩子糾正這一壞習慣。

3、鼓勵孩子改正不良習慣

當寶寶具備學習能力的時候，家長可以告訴寶寶，平時一定要閉嘴呼吸。因為小朋友都希望能得到别人的誇獎，如果孩子有張嘴呼吸的習慣，在媽媽的糾正之下，小朋友第一次用鼻子呼吸時，家長可以給寶寶強烈的肯定，并且及時給予誇贊。

孩子會覺得自己的做法非常成功，而且這樣的做法能夠能夠得到爸爸媽媽的喜歡，他們就會更樂意去做這件事。時間一長，這樣的壞習慣就能得到改正，在睡覺的時候也不會再出現類似的情況。

寶寶的健康從來沒有小事，哪怕是睡覺這樣再普通不過的事情，家長平時也要重視起來，了解相關的育兒知識。

千萬不要因為自己的忽略，而給寶寶的顔值或者是身體帶去負面影響。