什麼人不适合吃葡萄幹?患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食，因為葡萄幹中含有大量糖分，今天小編就來說說關于什麼人不适合吃葡萄幹?下面更多詳細答案一起來看看吧!
什麼人不适合吃葡萄幹
患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食，因為葡萄幹中含有大量糖分。
葡萄幹中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，常食對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。葡萄幹有促進消化的作用。葡萄幹中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄幹中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。
葡萄幹含黃酮類物質多，對保護心髒作用更好。葡萄幹中的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老。葡萄幹在葡萄皮和葡萄籽含量豐富的白藜蘆醇，是葡萄中最主要的成分，具有抗氧化的作用。
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