苜蓿和什麼相克?不要吃一些其他Vc含量比較高的食物，下面我們就來聊聊關于苜蓿和什麼相克?接下來我們就一起去了解一下吧!
苜蓿和什麼相克
不要吃一些其他Vc含量比較高的食物。
這是由于苜蓿中有一種物質叫做草酸，而當這種物質遇到vc之後會導緻破壞vc的活性，從而也會阻礙我們人體對維生素c的吸收，而且不僅如此苜蓿中還含有一些其他營養元素，而這些其他營養元素與vc之間會出現反應，這種反應是不良的反應，會導緻影響我們人體的消化和吸收。
苜蓿和什麼相克
更新时间：2024-10-05 00:30:51
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