清明菜又名鼠耳草、田艾等。清明節前采摘。 清明菜嫩莖葉含水分,蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵,胡蘿蔔素,維生素B,尼克酸,維生素,還含揮發油、生物等。
用料: 清明菜 200g 香腸(或臘肉) 1節 鮮豬肉1塊 豆幹 4小塊 糯米粉 400g 米粉 40g 紅糖 豆豉 梅菜 鹽 适量
做法步驟
步驟 1
清明菜洗淨瀝幹
步驟 2
用攪拌機将大米打成粉
步驟 3
豆幹、香腸(臘肉)、鮮豬肉 、豆豉、梅菜、清明菜切碎。
步驟 4
取三分之二的清明菜和香腸、豆幹炒香
步驟 5
将剩下的三分之一的清明菜用攪拌機打碎,加入糯米粉、米粉、紅糖、鹽和勻
步驟 6
中間可以适當加入水或糯米粉,揉至軟硬适中
步驟 7
取一小團面,用大拇指在中間挖一個小洞
步驟 8
加入餡料
步驟 9
合上口,揉成團(其實就相當于包湯圓)
步驟 10
上鍋蒸15分鐘,出鍋!
小貼士
餡料用的肉可以是香腸或者臘肉
加入普通大米粉是為了增加硬度,因為糯米粉太軟
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