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疫情期間出現的好的情緒

更新时间：2024-10-12 23:24:54

疫情期間出現的好的情緒?照顧好自己，可以在家做一些簡單的鍛煉，下面我們就來說一說關于疫情期間出現的好的情緒?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

疫情期間出現的好的情緒

照顧好自己，可以在家做一些簡單的鍛煉。

積極安排自己的工作，學習和生活。

正向思維，不要關注一些負面消息。

正确認識冠狀肺炎的相關知識，科學認識疫情。

減少關注頻率，減少因信息過多而引發的心裡負擔。

飲食要健康，不要過多是食用不健康的食物。

遇到問題，不要恐慌，注意觀察，保持冷靜。

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