小孩天天做噩夢害怕怎麼回事-tft每日頭條

“爸爸！爸爸！”半夜突然傳來楷楷帶着哭腔的尖叫聲。爸爸媽媽沖過去楷楷的房間，看到孩子抱着枕頭，大聲的哭泣，臉白得像紙一樣。

媽媽趕忙把楷楷抱在懷裡，輕聲的說，沒事沒事。

這個月已經第二次這樣了，楷楷半夜做噩夢被吓醒。覺得房間裡面有惡魔。而且據楷楷描述，惡魔都是大大的嘴巴，紅紅的眼睛，還會飛。

“妖怪已經被爸爸消滅了，我們接着睡吧！”鬧騰了許久，楷楷終于平靜下來了，在媽媽的細語中進入了夢鄉。

這突如其來的一幕，讓楷楷的爸媽一夜都沒有辦法睡好，甚至根據奶奶的看法，去廟裡請符，都沒有什麼效果。

小孩天天做噩夢害怕怎麼回事（孩子經常做噩夢）1

其實每個孩子都有做噩夢的經曆，加拿大心理學專家研究表明，超過百分10的孩子會經常做噩夢，有時候會一周多次。

噩夢影響了孩子的睡眠質量，白天精神會比較差，經常做噩夢會對孩子的心理造成影響，使孩子顯得焦慮不安，膽子也會慢慢變小。所以雖然夢境并非現實，也沒有什麼預示作用，但是做為家長，如果孩子經常做噩夢，就要十分注意孩子的情緒上變化。

小孩天天做噩夢害怕怎麼回事（孩子經常做噩夢）2

一般來講孩子做的噩夢，通常會和孩子白天不好的經曆有關系。例如受到某種驚吓，突然看到他害怕的人或者物，都會留下很深刻的印象，等晚上進入睡夢中有可能會出現當時的情景。

也有可能是孩子内心焦慮的影射。孩子在學習和生活中碰到不開心或暫時沒有辦法解決的事情，例如親人去世，家庭不和，好友離去等等，容易讓孩子陷入焦慮和痛苦之中，不自覺中這種很不安的情緒有可能就會在無意識的夢境中反應。

小孩天天做噩夢害怕怎麼回事（孩子經常做噩夢）3

心理學專家阿德勒曾經說過：每個人做夢都是有目的，夢是為了發洩某種情感或者情緒，當這種情感或情緒是不愉快的經曆和不美好的事物時，就容易産生噩夢。

家長要解決孩子的噩夢困擾，要先給孩子創造一個較好的環境，不能用可怕的故事和他害怕的事物來吓他們，讓孩子感到足夠的安全感，讓他們情緒穩定。當家長感覺到孩子常常伴有焦慮不安時，要盡量陪在他們身邊，安撫他們。并且和孩子交流看法，幫助他們解決問題或者提供建議。

小孩天天做噩夢害怕怎麼回事（孩子經常做噩夢）4

對于經常性做噩夢的孩子，家長一定要找出原因，并且通過交流和疏導，來幫助孩子緩解壓力，釋放情緒。

如果噩夢隻是偶爾出現，家長也不用太擔心，不要和孩子分析夢境，也盡量不要再提及。隻需要若無其事的告訴孩子，夢裡的一切都是假的，醒來的時候你就在家裡，爸爸媽媽就在你身邊，不用害怕。

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