By 愛美食的紫雲
用料
- 五花肉 400克
- 紅椒 1個
- 青椒 1個
- 生姜 1塊
- 大蒜 1根
- 小蔥 1根
- 白糖 1小勺
- 蔥伴侶6月香蒜蓉豆瓣醬 2中勺
- 蔥伴侶6月香甜面醬 1中
- 花椒 1小勺
- 蔥花、芝麻 适量
- 味達美臻品特級生抽 1大勺
- 味達美臻品料酒 1大勺
做法步驟
1、準備好所有食材。鍋裡倒入清水，放入五花肉，小蔥、花椒、生姜片，味達美臻品料酒1大勺，加蓋煮20分鐘，焖15分鐘
2、1中勺蔥伴侶6月香甜面醬放碗裡
3、1大勺味達美臻品特級生抽加入碗裡
4、攪拌均勻備用
5、辣椒切片，蒜苗切段
6、焖好的五花肉可以用筷子插透就可以了，清洗幹淨，用廚房紙擦幹水分，以免下鍋的時候爆油。
7、五花肉切薄片，冷卻後更容易切，或者放冰箱冷藏一會再切。
8、鍋燒熱，放入五花肉煸炒出油。
9、用鍋鏟把五花肉推至一邊，加入大蒜梗，生姜片爆香
10、加入蔥伴侶6月香蒜蓉豆瓣醬2中勺
11、加入白糖和青紅椒，翻炒幾下
12、加入之前調好的醬汁，翻炒均勻
13、最後加入蒜葉，翻炒2分鐘即可
14、醬香回鍋肉，美味不用等
小貼士
這次買的肉偏肥，大家不喜歡吃太油的，盡量買瘦肉多一點的五花肉，或者用二刀肉部位。 加入蔥伴侶6月香蒜蓉豆瓣醬和6月香甜面醬，可增加了菜的香味，顔色也會更好看，鹹甜适中，鮮美可口。
五花肉的營養功效
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
