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生姜減肥教程
生姜減肥教程
更新时间:2024-09-09 21:25:08

生姜減肥教程?,接下來我們就來聊聊關于生姜減肥教程?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

生姜減肥教程(生姜膏是減肥王)1

生姜減肥教程

找一個大點的盆,把生姜打成沫,紅糖放進去。生姜要去皮,皮是涼性的。 紅糖喝姜沫攪拌在一起 下鍋炒,先開大火燒開,然後開小火,火不能大,容易糊。水要滿過生姜。 炒一會加入紅棗粉,我是買的幹紅棗,回來用料理機打成粉的。 然後加入核桃仁,随便你們自己加不加,我自己喜歡吃。買的回來自己夾的累。 然後加入桂圓肉,也是自己剝的,這個是一個很大的工程。 最後加入枸杞,先用水泡一下,有灰塵什麼的。自己吃,洗一下放心。 最後炒成這樣,有扒皮的感覺就好了,可以用玻璃瓶裝好,吃的時候用勺挖一點就好了,
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