十年教育經驗清華學霸-tft每日頭條

十年教育經驗清華學霸（發榜687分省實驗中學常潇予）1

姓名：常潇予

學校：遼甯省實驗中學

高考成績：687分

興趣愛好：鋼琴、音樂遊戲

理想大學：尚未确定

高一學習成績不理想，讓初中學霸常潇予有點迷茫，非常焦慮。她就想，是不是因為我初中沒補過課？還是因為我練習冊做得少？于是，她參加補習班，她買練習冊刷題……“後來，我慢慢發現，抓住課堂，跟上老師節奏才是最重要的。”常潇予說，慢慢平靜下來的她，也慢慢适應了高中生活。

談到高中三年的學習經驗，她總結了三條：首先，高效利用課堂時間，跟上老師的節奏。其次，遇到不會的題，要馬上問老師，千萬不要積少成多。“剛升入高中的時候，我跟老師、同學都不熟悉，就不太敢問老師，怕老師覺得我問的題目太簡單。後來發現，學校的每一位老師都特别善良，都可以随時提問，我就慢慢有信心了。”常潇予說。最後，每次考試前要先看筆記，再看錯題，一定不能再盲目刷題。

自言高考考出自己高中三年最好成績的常潇予，其實在高考前剛剛遭遇高中三年最大打擊。最後一次模拟考試，她考了全班18名，看到同學們都在進步，都有收獲，她焦慮得連續幾天睡不着，神經崩得特别緊。“大家都是考前焦慮。我可能提前焦慮了吧，随着時間推移，我的心情慢慢平靜下來，焦慮的情緒在日常學習中慢慢消散。所以，高考那幾天，我休息得特别好，一點也不焦慮了。”她說。

那麼，考試的時候緊張了怎麼辦？常潇予笑說：“我上午的考試會緊張一些，所以答得也不是很順手，尤其第一科語文，我是壓鈴寫完的作文，整個過程手都在抖，字迹也不算工整。但是，中午我總結了一下，知道今年高考題不會簡單。所以，下午數學雖然難，但是我已經提前做好了思想準備，沒有出現大家說的‘心态崩了’的狀态，反而答得很穩。”

送給新高三學弟學妹的“錦囊”：心亂的時候，不妨去看看課本，複習知識點，你會越看越冷靜。另外，即使暫時成績不理想，也要對自己充滿信心。

沈陽發布、沈報全媒體記者：封葑

編輯：王沛霆

責任編輯：張紅軍