孕婦能吃荸荠嗎?孕婦是可以适當吃荸荠的，荸荠的營養價值十分豐富，其中含有大量的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素以及鐵，磷，鈣等營養成分，對孕婦的身體健康以及胎兒的生長發育具有一定的好處，我來為大家科普一下關于孕婦能吃荸荠嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
孕婦能吃荸荠嗎
孕婦是可以适當吃荸荠的，荸荠的營養價值十分豐富，其中含有大量的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素以及鐵，磷，鈣等營養成分，對孕婦的身體健康以及胎兒的生長發育具有一定的好處。
而且，适當吃荸荠能夠防治妊娠期水腫、妊娠高血壓等問題。但是，要注意不能吃太多荸荠，荸荠性寒，可促使子宮收縮容易導緻流産的發生，尤其在懷孕中期，由于胎兒的發育是極其不穩定的，最好避免吃荸荠，防止出現先兆流産、難免流産。盡量多吃一些性情溫和的食物。
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