暑假過半，你給孩子定的假期計劃完成了多少呢？

還是，孩子已經“放飛”自我，每天沉浸在電子産品的世界裡？

作為中國感統教育行業的标準推動者，暑假這段難得的時間，必須幫助家長和孩子好好利用起來！做到既不荒廢時光，又能在玩耍中提高感統能力，增進親子感情，一舉多得！

好了，話不多說，下面一周感統訓練遊戲，老嶽已經幫你準備好了，先收藏，再帶孩子做起來吧！

以下遊戲，3歲以上兒童都可以在家訓練~

老嶽講感統原創手繪，盜圖必究

遊戲意義：增加孩子觸覺刺激體驗，降低觸覺敏感，改善膽小愛哭黏人等問題

道具準備：床單/毛毯一個

遊戲玩法：家長将床單或毛毯平鋪在床上或者地墊上，讓孩子平躺在上面。緊接着，讓孩子一邊翻滾父母一邊用床單将孩子卷起來。卷起後，可以用雙手輕輕拍打孩子身體各部位，強化各部位的觸覺感受。最後，家長再拉住一側床單，讓孩子轉動出來，注意過程中不要勒住脖子或磕碰到頭！

遊戲意義：刺激前庭覺發展，提高指令感，改善注意力不集中、好動坐不住

道具準備：床/地墊、氣球/毛絨玩具

遊戲玩法：讓孩子俯趴在床上或者地墊上，将雙手放在背後。家長拿出氣球，也可以用毛絨玩具代替，手持懸空在孩子頭部上方，讓孩子擡頭去觸碰。注意，玩的過程中，氣球不要放的太高，以孩子能夠夠到為準。

遊戲意義：鍛煉孩子的粗大運動，手臂肌肉力量，提高身體協調性

道具準備：木棍若幹

遊戲玩法：這個遊戲需要家長配合寶貝一起來玩。首先，兩人面對面蹲在地上，随後家長推動木棍滾向孩子。當木棍快到孩子身下時，孩子要快速雙手撐地，像青蛙跳一樣躲過去。如果孩子不會，家長可以先做示範。注意，兩人蹲的距離不要太近，以免孩子在跳起時磕到頭。

遊戲意義：鍛煉孩子手指配合能力，增加觸覺刺激體驗，提高專注力

道具準備：大米、綠豆、花生等

遊戲玩法：将不同種類的豆子混放在一個盒子裡，讓孩子分類撿出來并放在一起。在玩的過程中，家長也可以下達指令，比如讓孩子撿花生、挑綠豆等等，提高認知能力。另外，等到孩子熟練以後，可以繼續增加難度，如讓孩子閉上眼睛，家長随機挑出一個讓孩子觸摸并說出這是什麼，鍛煉觸覺辨識能力。

遊戲意義：鍛煉大腦雙側分化，提升身體穩定性

道具準備：毛絨玩具若幹

遊戲玩法：玩具并排擺放在地面上，然後讓孩子雙手叉腰，單腳蹦跳，并用另一隻腳去踢地面上的玩具。等到孩子熟練以後，可以提高遊戲難度，讓孩子每踢完一個玩具後，用踢玩具的腳來蹦跳，另一隻腳去踢。注意，玩遊戲的過程中一定要注意安全，避免滑倒受傷~

遊戲意義：鍛煉呼吸系統，提高口腔肌肉力量氣息控制力，幫助孩子開口說話

道具準備：乒乓球一個，紙杯若幹

遊戲玩法：将紙杯中裝滿水排成一豎列，把乒乓球放在水面上，準備後好，遊戲就可以開始了！讓孩子吹乒乓球，依次從第一個紙杯吹到最後一個紙杯上。吹的過程中，注意乒乓球不能掉落，如果掉落就要重新來哦~

遊戲意義：提高孩子專注力，鍛煉反應能力和手眼協調能力

道具準備：木棍兩根

遊戲玩法：遊戲需要家長和寶貝一起來玩哦！家長和孩子分别扶住一根木棍，然後同時放手，在木棍倒下之前，去扶住對方的棍子。這個遊戲非常考驗孩子的專注力、反應力和手眼協調能力，快來和孩子試一試吧！

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