籃球教學過人技巧簡單實用零基礎-tft每日頭條

籃球教學過人技巧簡單實用零基礎?在球場上，我們總沒少看到各種華麗酷炫的過人，希望着我們也能用上這些招數，但久久冥思苦想後卻隻得一招半式，今天就給大家帶來了幾招華麗酷炫的過人，直接學着使用就好，保證你成為球場上最靓的仔，接下來我們就來聊聊關于籃球教學過人技巧簡單實用零基礎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

籃球教學過人技巧簡單實用零基礎

在球場上，我們總沒少看到各種華麗酷炫的過人，希望着我們也能用上這些招數，但久久冥思苦想後卻隻得一招半式，今天就給大家帶來了幾招華麗酷炫的過人，直接學着使用就好，保證你成為球場上最靓的仔！

一、背後運球轉身，克勞福德背後運球：第一招是背後運球轉身，在接近防守者時，先往一側做背後運球，把防守者晃失位後，立刻轉身上籃；第二招是克勞福德經典動作，靠近防守者先做一個背後運球，随後立即背運回來，接一個小跳步上籃。

二、胯下運球背後運球轉身：接近防守者先做胯下運球，然後體前變向突破，再接背後運球轉身上籃，帥的一筆。這裡要注意轉身時機和距離得把握好，太遠了上不進，太近了被框蓋。

三、加速擺脫背後運球後撤步，加速擺脫急停跳投：兩個動作開始都是加速擺脫對方，區别在于第一個是背後運球回拉後撤步，這個動作必須注意距離，有些人在後撤步後出手會感到無力，下次就必須拉進距離；第二個動作是急停跳投，動作流暢即可。這兩個動作配合擋拆威力更好哦。

四、變向急停跳投，胯下撤步跳投：第一個動作先做變向拉開空間，随後立即突破，在防守者跟上時瞬間刹車急停跳投，力求打一個措手不及；第二個動作也類似，把變向換成胯下運球，晃開防守者後立刻收球撤步跳投。

五、幹拔跳投，側向撤步跳投：幹拔是高級跳投，需要有一定滞空和腰腹力量，靠近防守者時利用身高和彈跳立即發力，做出滞空跳投，具有很遠的射程；側向撤步跳投則是進攻時先用變向晃開對手，此時也做類似後撤步的動作，不過是往側方撤步的，然後跳投即可。

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