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肝的小科普
肝的小科普
更新时间:2025-04-26 13:42:22

肝的小科普?用文字傳遞溫暖,我是Sa哈La,我來為大家科普一下關于肝的小科普?以下内容希望對你有幫助!

肝的小科普(你了解你的肝嗎)1

肝的小科普

用文字傳遞溫暖,

我是Sa哈La。

2022.5.22

肝,五髒之一,大部分位于右季肋部及上腹部,小部分位于左季肋區。

作為人體的重要器官,肝承擔了我們體内的許多工作,主要包括代謝、解毒、轉換和合成四大功能,此外還具有免疫調節功能。

肝髒參與多種物質代謝,包括蛋白質,脂肪,糖類,維生素等。我們平時吃的藥是怎麼排出體外的呢?當然,肝髒是最大的功臣。肝髒具有豐富的酶系,外源物質在肝髒内,可以催化轉化為其代謝物的形式,進而通過尿液排出體外。肝細胞分泌的膽汁進入小腸還可以幫助脂肪的消化吸收。同時,肝髒是網狀内皮細胞吞噬系統,肝巨噬細胞可以吞噬病原體,起到免疫調節的功能。

肝髒的業務功能是十分強大的,隻有30%的肝組織起作用,就可以維持正常的肝功能。你一定聽說過,肝移植隻需要移植一部分的肝髒即可,那是因為肝髒強大的再生能力,可以使一部分的肝髒再生為完整的肝。

肝髒在我們體内不眠不休的工作,沉默寡言,不會經常與我們交流,告訴我們“我還好,或者我出現問題”。一旦我們感受到了肝部的疼痛,麻煩就大了。

那麼肝疾病的主要類型有哪些呢?

(1)酒精性肝炎,非酒精性肝炎,如果炎症沒有得到及時的治療,就會進一步發展為纖維化,纖維化的下一步就是肝硬化,繼之就是肝癌。一旦發展到肝硬化的階段,肝移植便是目前唯一有效的治療手段。

(2)病毒性肝炎,如我們熟知的乙肝,丙肝。

(3)藥物誘導的肝損傷。

(4)代謝失常引發的肝疾病,如糖尿病,胰島素抵抗也可以誘發糖尿病的發生。

中國NAFLD流行病學城鄉差距研究顯示,城鄉NAFLD患病率分别為21.83%和20.43%。根據國際癌症研究機構 2018 年的報告,中國的肝癌發病率居世界第 9 位,但從龐大的人口規模來看,中國無疑是世界上肝癌患者人數最多的國家(14 億,2019 年)。

那麼我們應該如何預防肝髒疾病的發生呢?

酒肯定是酒精性肝病的第一大誘因,就像俗語所說“酒大傷肝”,平時應該注意酒精的攝入。平時多吃一些蔬菜水果、全谷物、奶類和豆類,盡量清淡飲食,少吃高脂肪高膽固醇的食物,,加強鍛煉,控制血脂水平,也可以很好地預防脂肪肝的發生。肝髒健康和一個人的心理狀态以及情緒有很大的關系,因此注意心理、精神以及情緒的調節,按時作息、學會減壓是很重要的。對于藥物誘導的肝損傷,在用藥的時候,需要謹遵醫生囑咐,合理用藥。

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