黑豆和什麼一起煮最好?黑豆與薏米紅豆一起煮粥最好，健脾祛濕功效，我來為大家講解一下關于黑豆和什麼一起煮最好?跟着小編一起來看一看吧!
黑豆和什麼一起煮最好
黑豆與薏米紅豆一起煮粥最好，健脾祛濕功效。
黑豆玉竹薏米鴨湯：将黑豆200克放入鐵鍋中，不用加油炒至豆衣裂開，再洗幹淨備用。在煲内放入适量清水和生姜兩片，先燒滾再放入黑豆，肉苁蓉和淡菜，中火煲三個小時左右，加入鹽即可吃了。
功效：可以補氣養血，令面色肌膚紅潤，防止衰老過早出現，又可以補益肝腎，有明目的作用；能預防腎虛腰痛，婦女白帶過多等病症。
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