西蘭花蝦仁做法?西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘，去除殘留的農藥，接下來我們就來聊聊關于西蘭花蝦仁做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
西蘭花蝦仁做法
西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘，去除殘留的農藥。
将西蘭花去掉粗莖，擇成小朵。
蝦仁用生抽、澱粉腌一下，大蒜拍破切碎。
鍋中注入适量清水，燒開後加入少許鹽，将西蘭花放入，煮幾分鐘熟透後撈出。
鍋中倒入少許油，下蒜末，下蝦仁翻炒變色。
放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋。
西蘭花蝦仁做法
更新时间：2025-02-21 06:33:43
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