銀耳蓮子百合湯的功效?蓮子百合銀耳湯具有補血益氣，促進血液循環、潤肺止咳、健脾養腎、補腦益智、美容養顔的功效，适合在幹燥的天氣飲用，可以有效的清熱解暑，今天小編就來說說關于銀耳蓮子百合湯的功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!
銀耳蓮子百合湯的功效
蓮子百合銀耳湯具有補血益氣，促進血液循環、潤肺止咳、健脾養腎、補腦益智、美容養顔的功效，适合在幹燥的天氣飲用，可以有效的清熱解暑。
銀耳中富有膠質以及纖維，可以有效促進腸胃蠕動，減少脂肪的吸收，可有效達到減肥的功效。百合具有潤肺止咳，甯心安神，美容養顔，清熱涼血的功效。蓮子具有安心神，補脾止瀉的功效，一同使用既吸收又滋補而且營養豐富。
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