逛超市時遇見這4款零食可多囤點,低卡解饞不發胖,讓你過足嘴瘾
雖說已是當媽的人了,還是戒不掉吃零食的習慣,但随着年䶖的增長,對零食的挑選有了選擇,不再像以前一樣随便買了,每次去超市囤貨時,總會在琳琅滿目的零食中比對好久,選擇一些相對來說低卡輕熱量的零食,過足嘴瘾也不用擔心長胖,下面這4款零食都是我最近囤的貨,來看看是不是也是你喜歡的!
一、零脂肪的茶妍輕凍
有茶香味的果凍,果茶與果凍結合,入口的一瞬間,茶味會充盈口腔,口感細膩順滑,帶來了恰到好處的清新感,裡面還添加了奇亞籽,營養有料,飽腹還不怕長肉,酸甜适口,每100克的熱量隻有70大卡,零脂肪,減脂期吃也沒負擔。
二、每日堅果沙琪瑪
沙琪瑪可以說是一款經典的小甜點,香甜酥軟,但不喜歡吃甜食的人會覺得有點太甜了,這款每日堅果黑糖沙琪瑪,添加了巴旦木,腰果,奇亞籽,南瓜籽,白芝麻,椰子幹等6種堅果果幹,不僅營養更豐富口感也更豐富,也更符合現代人的飲食理念,用黑糖來調節味道,香甜不膩,不管是當早餐,下午茶點心還是外出野餐,都是不錯的選擇。
三、零脂肪的楊枝甘露可吸果凍
這款楊枝甘露可吸果凍,加了蒟蒻,味道真的有點讓人驚喜,特别是放冰箱冷藏後,冰涼清爽,Q彈順滑,最主要是零脂肪的吃起來沒有負擔,一支的熱量比一個蘋果還要低,讓你随時都能享用經典的港式甜品自由。
四、五谷牛奶酥
一些誘人的甜食一般都是高糖高油的,這款牛奶酥是非油炸的,沒有添加蔗糖,用的是麥芽糖醇液,還加入了青稞,荞麥,燕麥,藜麥,小麥等五谷,且不含反脂肪酸,因此,更符合現代人的健康理念,豐富的膳食纖維對腸胃更友好。
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